上夜班算不算熬夜？

benny8363 · 发表于 2018-3-13 07:52 · 广东

自己百毒一下看看，身体器官排毒都是在深夜且需要你在熟睡状态。白天睡觉没卵用

boy11567 · 发表于 2018-3-15 16:29 · 四川

其实我一直在想去国外那种倒了12小时的时差的就是白天是我们这里的晚上晚上是我们这里的白天
理论上是倒夜班吧。。那种。。。。

Apollo1985 · 发表于 2018-3-15 16:32 · 上海

应该算吧，毕竟晚上不睡觉，当然如果白天补觉的话，晚上会好一点，不建议长期这样，虽然工作需要没办法

huwenyu · 发表于 2018-3-15 16:41 · 上海

算熬夜，人体的器官的工作时间是在晚上不是你想换就换的，这种工作做几年要少活几十年！！你自己算算合不合算！

sanshi_x · 发表于 2018-3-15 17:19 · 北京

没事不算。你的身体会当你是美国人。

neaken · 发表于 2018-3-15 19:40 · 广东

长期这样对身体损害很大

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[闲聊] 上夜班算不算熬夜？