[AC米兰球迷之家] 希望米兰有个新的开始~

梁静茹

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东方蜘蛛

大罗是福将.....................？！

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AC米兰再次引诱阿德加盟 曼奇尼怒斥罗纳尔多害了阿德

　　记者王勤伯报道 阿德里亚诺已经返回巴西，在圣保罗接受心理治疗和体能培训。关于他的争吵却在意大利持续，现在吵架的双方是米兰双雄。AC米兰继续对阿德里亚诺的“引诱”，国际米兰则怒火中烧。

　　最先开火的是阿德里亚诺刚加盟国际米兰时结识的好友罗纳尔多。罗纳尔多的矛头对准曼奇尼：“阿德里亚诺需要一个能让他出场比赛的主帅，他目前的主帅却不愿这样做。”

　　曼奇尼早就知道，罗纳尔多和阿德里亚诺喜爱在米兰城一起***和组织派对，他指责罗纳尔多并非阿德的真正朋友，“我不是阿德里亚诺的敌人，相反，我把他看作弟弟。有时一些面临困境的人分不出谁是真正的朋友，罗纳尔多和类似的人必须对阿德里亚诺提供真正的帮助，他们不是真正的朋友。真正的朋友是在你做错事情的时候对你真实指出来的人，不是一直告诉你‘你有道理、都是别人有错’的人。”

　　有传闻说，阿德里亚诺正在考虑动用律师和国际米兰打官司，以达到加盟AC米兰的目的，尽管曼奇尼和国际米兰管理层都不相信这种可能。在上周五晚AC米兰提前举行的圣诞晚会上，贝鲁斯科尼***特意说到了阿德里亚诺，继续对其进行引诱。

　　“我说过，任何球队都愿意拥有阿德里亚诺一样的前锋，AC米兰也一样。我相信，在AC米兰，像他一样的球员可以找到恢复状态的理想环境，逐渐找回自信。阿德里亚诺需要的是环境，而AC米兰的环境是最优秀的，所有人都知道这里的家庭气氛，我们的球队里从未有过个性或者脾气的问题，更没有球员半途而废过。”

　　安切洛蒂的语气则客观很多，“管理球员从来不是容易的事情。AC米兰教练和俱乐部之间有着完美的默契，因此从未有过类似问题。每一个球员都有自己的故事和个性，很遗憾阿德里亚诺必须解决这些问题。我相信国际米兰已经尽了最大努力要让他恢复。罗纳尔多和曼奇尼的争执？我不愿意掺和，别人的事情。”

　　上周六比赛后，曼奇尼又回击了贝鲁斯科尼，“AC米兰想要阿德里亚诺？他们是想说，让阿德里亚诺每周和他们一起训练，然后周日回来跟我们一起比赛。我不为这样的故事生气，仅仅强调，真正的朋友不是总对你说好话的人，这意味着他们并不在乎你的困难和痛苦。阿德里亚诺现在回到了家人身边，训练得很好，国际米兰一直在关注着他。”

　　国际米兰副***特隆凯蒂非常生硬地回答了贝鲁斯科尼，“他想要阿德里亚诺去AC米兰？还是国际米兰更好。”

　　莫拉蒂***则表示：“我们和他们进行球员交换是不可能的。贝鲁斯科尼的话完全是玩笑，他喜欢为自己打气。我们考虑过将阿德里亚诺租出去，但让他转去AC米兰不是我们的计划。”

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米兰晚宴设计师实是卡卡妻子 巨头盛赞卡卡第一丈夫

　　记者汪玮报道 上周五，米兰城冰上体育馆，600多名宾客参加了AC米兰俱乐部的圣诞晚宴，包括俱乐部所有成员及其家人、娱乐界、电视界和体育界名流。

　　米兰圣诞晚宴每年都举行一次，今年与往年有很多不同：庆祝冠军杯、欧洲超级杯冠军等重要荣誉，迎接红黑俱乐部球员历史上第8次荣获“金球奖”(许多媒体都透露卡卡已赢得金球奖)。由于AC米兰要去日本参加世俱杯，今年的盛宴提前到11月。而本次盛宴的策划和设计者是卡卡的妻子——20岁的巴西女孩卡罗琳娜。

　　自从2005年圣诞节与卡卡完婚后，卡罗琳娜就搬到意大利与丈夫同住，并在米兰城学习专业设计。作为法国时尚品牌Christian Dior巴西总代理的女儿，卡罗琳娜从小就显示出对时尚和设计的热情，她与卡卡在圣保罗的盛大婚礼就是由其亲自操办和设计的。而在自己婚礼前20天，她还曾为希腊船王欧纳西斯的外孙女、世界最富有继承人之一的雅典娜·欧纳西斯设计过一场更隆重的婚礼。

　　目前卡罗琳娜学业接近尾声，她在米兰城开设了一家名为“Party Design”的公司，专门受理婚礼、庆典和聚会的设计工作。本次为AC米兰设计圣诞晚宴，是俱乐部副***加利亚尼的意思，后者甚至曾表示，此次晚宴的预算成本不封顶，让卡罗琳娜可以放手去做。

　　本次晚宴足足花了卡罗琳娜两个月时间。她特地从巴西请来2年前帮助她设计婚礼的女伴，据说卡卡的母亲西蒙妮也成了儿媳的帮手。“我们将整个现场的气氛调成AC米兰的主色调——红黑色”，另外会场的台阶上还用红黑色写上了所有球员的姓名。

　　晚宴气氛非常热烈，意大利著名女歌手、拉丁格莱美得主劳拉·保西尼的出场掀起全场***，作为忠实的红黑球迷，她还邀请主帅安切洛蒂同唱。另外，雷诺车队老板布利亚托雷、AC米兰制服Dolce&Gabbana的两位设计师多尔切和加巴纳也应邀前来。

　　贝鲁斯科尼对晚会的设计表示了赞赏，并表示他“正等待一个卡卡、罗纳尔多和帕托三叉戟组合的伟大时刻”，“那将是我的梦想，或许能让50年代的Gre-No-Li瑞典组合重现。”对卡卡，AC米兰***强调，“他已在AC米兰生了根，所有关于他离去的说法都是无中生有。”至于金球奖，贝鲁斯科尼表示，“我欣赏皮尔洛的精准脚法，我们也有加图索和西多夫这样出类拔萃的球员，但金球奖最佳得主是卡卡。卡卡能将人们对足球的梦幻变成现实，而且他是天下所有父母渴望为女儿找的丈夫。”

　　最后这句话贝鲁斯科尼在上赛季冠军杯半决赛淘汰曼联后就曾说过，当时卡卡闻言作了如下回应，“谢谢***的夸奖。但我已有了心爱的妻子，我们非常相爱。”他指的正是聪明、漂亮的卡罗琳娜。

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罗纳尔多：想和AC米兰谈新合同 曼奇尼不会帮助阿德

　　新浪体育讯　罗纳尔多和阿德里亚诺是朋友、是(曾经的)国家队队友。在罗纳尔多和阿德之间，可以用很多词汇来形容共性，比如“世界上最好的射手之一”，当然也有“同病相怜”。

　　“我不知道曼奇尼怎么了，阿德里亚诺是我的朋友，现在是，永远都是。”在罗纳尔多和曼奇尼之间，一场口水大战正在上演，“阿德需要帮助，我认为曼奇尼却不会给他提供任何帮助。”“他谈论了一些我根本不知道的事，如果是朋友的话，永远也不会认同你说的这些。”国米主帅曼奇尼对着《米兰体育报》的记者发飙。

　　起因是在上周，已经返回球场的罗纳尔多为阿德报不公，有关阿德和曼奇尼的言论让后者大为光火。就这样，口水仗从上周打到了现在。

　　的确，都是巴西人，都有着随性的性格。尤其在这几年，阿德似乎在走罗纳尔多曾经走过的一段看似不愉快的老路。按照官方的说法，阿德返回巴西是要接受“心理治疗”直到新年。不过罗纳尔多并不这么认为，作为朋友，他认为阿德此前的忏悔已经说明了一切——从酒精中走了出来，现在应该做的是回到绿茵场，而不是继续坐冷板凳甚至是连比赛名单都进不去。

　　昨天，罗纳尔多在客场与卡利亚里的比赛中首发，这是他在大腿肌肉受伤四个月后的首次登场。制造一粒点球，射门被门柱拒之门外，罗纳尔多的复出首演可以打一个高分。“这个赛季，我将竭尽全力，用行动赢得俱乐部对我的信赖。”在接受意大利天空体育采访时，罗尼透露了想在和米兰18个月的工作合同期满后续约的想法，“这个赛季结束后，我希望能和AC米兰坐下来谈谈新合同，但在这之前我必须用行动让俱乐部满意。”

梁静茹

这个赛季结束后，我希望能和AC米兰坐下来谈谈新合同，但在这之前我必须用行动让俱乐部满意

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AC米兰官方宣布冬季购新援 一人必走贝鲁斯科尼也难留

　　新浪体育讯　按照意大利媒体的经验，对于加利亚尼关于否认转会的话，永远不要相信。于是才有了AC米兰官方永远在否认引进新人，意大利媒体永远自说自话，但最后，双方总是能殊途同归。在昨天之前，加利亚尼一直在否认冬季引进新人的可能性，但昨天，AC米兰的副***改变了腔调。

　　“我们有一些事先没有预料到的伤情，比如埃莫森，因此在转会市场上继续的购买是必要的。”加利亚尼昨天宣布说。确实，昨天埃莫森仍在进行沙地训练，看来很难在短期内复出。

　　那么AC米兰会买谁？对于此前炒得很多的赞布罗塔和阿毛里，加利亚尼再次给予了否定的回答。“不会是前锋，我们的锋线现在已经完备了。”事实如此，吉拉迪诺开始连续进球，罗纳尔多复出状态出色，因扎吉老当益壮，别忘了冬季之后还有一个帕托，AC米兰就算阵容有问题，也不会是在前锋线上。

　　加利亚尼提到了埃莫森的伤病，除了埃莫森之外，古尔库夫的难堪大用也是俱乐部事先没有想到的，冬季中场会有新鲜血液加入，从此前的转会传闻来看，正在申请意大利护照的拉科鲁尼亚的墨西哥中场瓜尔达多，以及帕尔马的中场新星，意大利U-21青年队主力西加利尼与AC米兰走得很近，相比之下，前者如果不能申请到欧盟护照，就没有机会准会AC米兰，因为意大利要求每支球队每个赛季只能从国外引进一个非欧盟球员，AC米兰引进了帕托。

　　AC米兰也有可能在后防线上引援，在提前进行的圣诞晚宴上，贝鲁斯科尼特别提到了西米奇的名字，他表示：“西米奇知道我很欣赏他，我希望他能留在AC米兰。”《米兰体育报》称，贝鲁斯科尼这么说就意味着西米奇留不住了，本赛季克罗地亚人的出场只有5分钟，走几乎是肯定的了。关于西米奇的去向有两种说法，一种是冬季就走，佛罗伦萨、尤文图斯、埃弗顿都希望得到他，AC米兰会把西米奇卖给出价最高的球队。

　　另一种说法来自《慢镜头》，该媒体称AC米兰会把西米奇留到夏季，然后用他加上一部分现金交换目前炙手可热的塞尔维亚国脚右后卫伊万诺维奇，此前伊万诺维奇所在的莫斯科火车头已经对西米奇表示出了浓厚的兴趣。但无论是哪种说法，西米奇的走是迟早的事。

　　如果是第一种说法，AC米兰可能会从利沃诺引进西米奇的克罗地亚同胞，防线多面手克内泽维奇，这位25岁的后卫在本赛季的利沃诺队中可以说是为数不多的亮点。

ygdeep

邓加公布巴西国奥队名单：AC米兰2200万天才成主角

　　新浪体育讯　北京时间11月27日，巴西国奥队主教练邓加公布了国奥队集训22人名单，在12月9日，巴西国奥队将在里约热内卢进行一场友谊赛。对于这次热身，邓加表示这是给年轻球员提供一次展现自我能力的机会，他们需要在球场上表现出自己的实力，用来说服教练组以后集训时候这些球员还能在名单中。

　　在这份名单中，21名球员都来自巴西本国的俱乐部，只有一人例外，就是AC米兰的帕托，今年夏天AC米兰重金将天才前锋帕托带到意大利，但是由于生日和年龄的问题帕托需要等到冬歇期过后才能代表米兰在正式比赛***场，因此虽然帕托已经转会到AC米兰，但是在巴西足协官网上帕托的所属俱乐部仍是国际队。

　　以下为巴西国奥队名单：

　　门将：菲利佩(桑托斯)、雷纳(国际)

　　后卫：布雷诺(圣保罗)、莱昂纳多(格雷米奥)、阿尔梅达(米内罗竞技)、阿波蒂(维多利亚)、罗多尔福(巴拉纳竞技)、内(巴拉纳竞技)、瓦尔米尔(帕尔梅拉斯)、莱昂纳多(葡萄牙人)

　　中场：卡尔拉斯(克鲁塞罗)、梅肯(国际)、拉米莱斯(克鲁塞罗)、迭戈(格雷米奥)、内维斯(费卢米内塞)、托罗(弗拉门戈)、肯(科里蒂巴)、瓦格纳(克鲁塞罗)

　　前锋：奥多尼(巴拉纳竞技)、克里森(科里蒂巴)、迪奥戈(葡萄牙人)、帕托(AC米兰)

niou

米兰实验室给了我们一个标准的减肥方法~~~~~~~~~

ygdeep

　　早餐

　　100毫升部分去脂牛奶，外加2小匙果糖；2片烘烤的土司面包(不超过40克)，最好是全麦面，外加2小匙不带糖的果酱；一杯鲜榨橙汁不加糖，或者一杯茶；一份含全麦酸奶；3-4片饼干，外加3匙不带糖的果酱。上午10点的加餐：一份新鲜水果

　　午餐

　　200克新鲜蔬菜，最好生食(生食能吸收更多维他命和矿物盐，但煮熟的蔬菜同样可以)，伴以一勺橄榄油和适量的盐；辅以适量橄榄油、西红柿或其他蔬菜烹饪而成的100克碳水化合物类食物(大米或者全麦面食)；一杯不加糖的鲜榨橙汁

　　训练前两小时：

　　适量干酪屑(15克即可)和一份水果

　　训练后立即补充：新鲜水果；水或者鲜榨橙汁(以补充体内流失的水分)；30克干酪

　　晚餐

　　150克烤肉(最好是鸡肉或小牛肉)或者200克海鱼(每星期2-3次)，这样能刺激生长荷尔蒙，从而起到粉碎脂肪，使肌肉精强的作用。最好选择有鳞鱼类，鲭鱼、三文鱼、或者箭鱼都很好，因为它们的胆固醇含量都不高；外加无酵母面包或者脆薄饼干；250克蔬菜作为配菜；新鲜水果

　　除了遵循以上食谱之外，还需对以下几样习惯加以控制或者干脆避免：

　　葡萄酒：每顿饭最多一杯；

　　碳酸饮料：最好避免；

　　巧克力和甜食：可以吃，但须适量，比如每星期一次；

　　烈性酒：完全避免