晚上不愿睡，早上不乐起

粉红色馒头^^ · 发表于 2018-11-30 14:39 · 北京

Apollo1985 发表于 2018-11-30 13:19
晚上还是要早点睡的，身体基本在10点到11点进行排毒，最好这个时候身体处于全部放松的状态[s ...

我每天都和自己说早点睡早点睡今天不打游戏了。。。
结果没有一天不打游戏的

Apollo1985 · 发表于 2018-11-30 14:40 · 广东

粉红色馒头^^ 发表于 2018-11-30 14:39
我每天都和自己说早点睡早点睡今天不打游戏了。。。
结果没有一天不打游戏的 ...

liuhyff · 发表于 2018-11-30 16:06 · 广东

以前通宵玩游戏完全没感觉，不久前事多，有一晚上通宵，第二天早上七八点我感觉快要死了，赶紧找个宾馆睡觉，

mgs5quiet · 发表于 2018-12-1 02:42 · 辽宁

很久没熬夜肝游戏了，大表哥OL首发实在没忍住，一口气肝到半夜忘了吃药吃饭，现在头昏眼花，明天8点还要出门

txk · 发表于 2018-12-1 10:16 · 广东

本帖最后由 txk 于 2018-12-1 10:22 编辑

晚睡晚起离死不远……
相信我～早睡早起勤锻炼～我就是这样从死亡线上回来了……

mgs5quiet · 发表于 2018-12-1 18:01 · 辽宁

txk 发表于 2018-12-1 10:16
晚睡晚起离死不远……
相信我～早睡早起勤锻炼～我就是这样从死亡线上回来了…… ...

4点半睡的3小时出门，下午走路的时候很困突然脑袋很沉重眼睛合上感觉要倒下趴在地上睡觉了

fuweng · 发表于 2018-12-8 15:40 · 广东

年经人，这样尽早会废了

kickass · 发表于 2018-12-8 16:04 · 江苏

不是万不得已不要熬夜特别30以后非熬不可平时就要注重锻炼了

agentz · 发表于 2018-12-8 23:52 · 北京

吃退黑素试试

magiceift · 发表于 2018-12-11 13:12 · 上海

晚上想睡了就能睡着，早上现在因为天冷了，有点不想起来。小时候根本不要午睡，感觉精力充沛就要到外面去玩，工作后，觉得要是每天能有1-2小时的午睡，是一件很幸福的事情。

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[闲聊] 晚上不愿睡，早上不乐起