请问有氧拳击的站姿问题

彼得熊猫是基佬 · 发表于 2019-8-12 17:18 · 福建

其实像健身房的那种莱美有氧搏击速度快的能累死一堆死肥宅

心弦 · 发表于 2019-8-13 03:35 · 加拿大

zhao4gu9 发表于 2019-8-12 09:05
我都是脚下正常做保证锻炼效果同时抖一下手腕保证得分

哈哈哈我也是帕金森前期症状对判定有好处

cowboyfan · 发表于 2019-8-13 10:45 · 黑龙江

以经验来看，上身不稳的原因主要是下盘不稳，注意脚下和腿部动作。
转体时是不是没有瞪踏，前后摆动时是否有位移，出拳动作中是不是有位移？

二郎神护体 · 发表于 2019-8-16 07:25 · 辽宁

网上大把的教程

		自动登录	找回密码
密码			注册