[求助]这样的症状是不是缺铁啊？该怎么办啊~~

如花

下面是引用三日月樱于2007-02-28 17:51发表的[求助]这样的症状是不是缺铁啊？该怎么办啊~~:
  我有一个朋友皮肤发黄，脾气暴躁，性冷淡，手足冰冷，健忘，对啥都没兴趣，容易头晕乏力，上班就等下班。
这个症状似乎是缺铁，各位达人说说是不是啊？
应该怎样补铁比较有效也比较快啊？

皮肤黄是胆
脾气爆是肝火
性冷淡是手y过度
手足冰冷是肾不好
健忘是缺什么我也忘了
对啥也没兴趣是以上症状所困扰
容易头晕是缺氧
上班就等下班是RPWT