问一个现实中比较困扰我的篮球问题吧！

ayanney · 发表于 2007-3-9 23:08 · 天津

我今年27岁，从高中时开始打篮球，标准的控卫。我现在膝盖的情况让我根本无法有效地急停急转，防守时也根本跟不上人，跳投时膝盖的疼痛会很大程度上转移注意力，导致投篮不中。动作的连贯性完全被破坏。现在根本做不了蹲起，蹲的时间长了的话需要扶着东西站起来（不是因为腿麻，完全是膝盖）。
想问问大家我现在的伤情。有朋友告诉我是积水的问题。我怕自己年龄大了以后会有影响！谢谢大家！！.

dicky3 · 发表于 2007-3-9 23:30 · 北京

最有效的办法是去医院..........这种问题不是在网上能说的清的

spiderman67 · 发表于 2007-3-10 00:21 · 山东

我也喜欢打篮球也有类似的情况，不过我的左膝是不剧烈运动的时候就不会痛，去医院看过大夫结论是劳埙，说实话这种病很难痊愈，除非你认真的去找专门的医生治疗．．．

sdsonic · 发表于 2007-3-10 00:29 · 福建

楼主比较惨一点~~我是背伤....已经1年了....现在基本上只能1个月打1.2次....打球的次数多了背就会很疼.....

rono · 发表于 2007-3-10 02:55 · 匈牙利

听起来伤的很严重啊都不能蹲长时间
这个一定要到医院去检查.
现在还年轻. 再上去.......

显示全部楼层 · 发表于 2007-3-10 12:26 · 北京

下面是引用***y3于2007-03-09 23:30发表的:
最有效的办法是去医院..........这种问题不是在网上能说的清的

+1

lmbt · 发表于 2007-3-10 12:47 · 福建

还是多看球吧，也许玩游戏好~~~楼主毕竟不是职业的，不要那么拼命，找运动学医生看看~~~

vesslan · 发表于 2007-3-10 13:01 · 上海

买点好的专业的护膝.....有点效果

篮球小子 · 发表于 2007-3-10 13:13 · 上海

LZ的情况和我很像那时候疼痛程度都牵连到走路这应该是髌骨磨损需要长时间的休息～～我现在已经恢复了～～

孤独金属 · 发表于 2007-3-10 15:38 · 广东

我感觉以前也有类似情况
不打球就不痛，剧烈运动完膝盖处会有疼痛
楼主可能是以前伤到过膝盖吧？

我的建议是注意恢复咯，不要太拼，也不要太频繁地打球了

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