[身体]欠少升级。。。。。

raphaelace · 发表于 2007-9-14 14:12 · 广东

这明显是鬼压床，很正常

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

hezhengbo · 发表于 2007-9-14 14:13 · 浙江

早上起来去锻炼一下了

显示全部楼层 · 发表于 2007-9-14 14:21 · 江苏

楼主能不能看我这个帖子都是问题！

nds · 发表于 2007-9-14 16:22 · 浙江

不要睡了吃..吃了睡..要多锻炼

game112 · 发表于 2007-9-14 16:25 · 新疆

被鬼压倒咯~~~~~~~

やさしい午后 · 发表于 2007-9-14 18:57 · 吉林

先适当的出去走走。。然后加大距离然后慢跑。。就解决了。。关键在于坚持。。

显示全部楼层 · 发表于 2007-9-14 19:01 · 未知

运动!那是唯一的黄金法则!

长政 · 发表于 2007-9-15 14:48 · 广东

多去锻炼身体！！！

长政 · 发表于 2007-9-15 14:48 · 广东

多去锻炼身体！！！

篮球小子 · 发表于 2007-9-15 15:22 · 上海

明显没睡好嘛～～～～～～～

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