[闲聊]看来不吃点类固醇什么的，肌肉是没得练了

chinsan1 · 发表于 2007-9-25 12:14 · 浙江

刚开始的时候，我吃的，大约1个半月，肌肉长了6kg，后来教练说这个对***丸什么的不好（现在看来是真的，因为我自从健身后早上那方面不是很好，我还觉得纳闷呢）。结果我就停了，可激素停，肌肉也停了，不长了，我每天2个小时都白练了，后来一次腹泻，还轻了2kg，气死～～～.

黄猫 · 发表于 2007-9-25 12:17 · 北京

想变成阿诺

就要吃药

兔子￣☆ · 发表于 2007-9-25 12:24 · 北京

肌肉不长，不等于白练啊。。。
继续练能够强化肌肉~
而且腹泻掉的2kg又不是肌肉= =

raphaelace · 发表于 2007-9-25 12:26 · 广东

我全身最有肉是肚子，晕死

thanake · 发表于 2007-9-25 12:33 · 吉林

啊..........我也是肚子练不出来全是肉其次是大腿不过还好....
..

luoluoya · 发表于 2007-9-25 13:00 · 四川

召唤某骑士出来 - -！！！

chinsan1 · 发表于 2007-9-25 13:22 · 浙江

肚子上的脂肪最厚了，一直是最难消耗的，难的，哦脂肪含量算低的人了，到现在6块腹肌都看不见呢

长政 · 发表于 2007-9-25 13:23 · 广东

不要常坐在电脑前，多去网吧…………

朱厚照 · 发表于 2007-9-25 13:45 · 北京

没有什么时间去锻炼我估计自己发福也就1 2年的事情只能通过饮食来控制了

nds · 发表于 2007-9-25 14:02 · 浙江

吃药是不好滴
..........

		自动登录	找回密码
密码			注册