[求助]脚扭了

SnakeX · 发表于 2008-4-9 22:02 · 北京

下面是引用晓晓雪于2008-04-09 21:58发表的:
小百合真好，我8想为这点伤跑医院，就是个崴脚。。。
我现在用冰毛巾裹着呢
真疼，一伸直就特疼

受伤3小时内冰镇或冷敷

3～12小时尽量保持患处不动和受撞击

12～24小时可以开始轻微活动患处但不要大力推拿按摩

24小时以后可以热敷及按摩

其实受了伤就用夫他林啥去狂揉是不对的

zip1234 · 发表于 2008-4-9 22:02 · 上海

睡了就不觉得痛了............................

真果粒 · 发表于 2008-4-9 22:05 · 江苏

真可怜同情下　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

捷多 · 发表于 2008-4-9 22:09 · 湖北

红花油.....................正骨水.....................

永远的她 · 发表于 2008-4-9 22:10 · 北京

睡觉就好了。。。。。。。。。。

lpgand007 · 发表于 2008-4-9 22:11 · 江西

想说的大叔和那个迭戈都说啦!!!!!!!!!
反正现在在电脑面前注意坐姿，别压着脚

遺忘的聲音 · 发表于 2008-4-9 22:24 · 广东

不就是脚扭拉吗

用红花油搽,一个小时后用温水冲,早上多锻炼,防止有淤血,一个星期就好拉

别用冰，冰是麻痹疼痛的，而且有副作用

推倒团88号 · 发表于 2008-4-9 22:25 · 上海

先用冷水
隔天用热水

mitake · 发表于 2008-4-9 22:27 · 上海

不过是扭一下而已~~我半月板都碎了

晓晓雪 · 发表于 2008-4-9 22:28 · 湖北

谢谢A9兄弟们……
虽然脚还是很疼
但是心暖了。。。。
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