从今天开始，每天健身，请各位同学监督我

三英战大蛇 · 发表于 2008-4-10 08:45 · 上海

健身靠的是自觉，如果想靠别人监督，十有***是坚持不了多久的。。。

推倒团88号 · 发表于 2008-4-10 08:58 · 上海

多练JJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

kirayamado · 发表于 2008-4-10 08:59 · 上海

肌肉新陈代谢是需要时间的吧最好隔天!~

loverboby · 发表于 2008-4-10 09:01 · 河北

最多3天…………………………

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-10 09:23 · 北京

LZ必须每天放***上来，不然无法对比你健身的效果~~

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-10 09:24 · 北京

另外如果只是慢跑，那就别发了
如果是好好练肌肉，那得保证是否有足够的知识，否则就要请教练了

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-10 21:08 · 北京

健身会来的感觉神清气爽哈哈哈

那个***就算了吧 orz

健身主要为了健康不特意练肌肉，保持身体匀乘就可以了

vanvarrt · 发表于 2008-4-10 21:13 · 广东

……监督你[Replied by WAP]

二拳硬乐 · 发表于 2008-4-10 22:15 · 辽宁

下面是引用spikespiegel于2008-04-10 08:03发表的:
健完身暴图......................

+N

duan121 · 发表于 2008-4-10 22:24 · 上海

放图不然没作用

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