用游戏“对症下药”：对抑郁症和焦虑的积极治疗作用

浮尘Y · 发表于 2021-7-26 15:31 · 北京

来自利默里克大学的Mark Campbell博士与其研究团队，近期发表了一篇关于“游戏能够缓解抑郁和焦虑等心理问题”的论文，他们测试了市面上常见的游戏类型能够带来的积极心理作用。具体作用见下图：

他们在文章中提到，目前全球有2.64亿和2.84亿人正在受到抑郁和焦虑的困扰，但相关领域的公共资源相对缺乏，私人咨询与治疗的成本昂贵，因此常规游戏因为其廉价、易得的特质或许能够填补部分空缺。

具体而言，抑郁症的典型症状包括慢性情绪低落和兴趣缺失，并容易因为认知偏差而产生无价值感和内疚等情绪。在游戏中玩家可以获得积极地情绪力量，通过社交元素中的连接去破除孤独，甚至通过角色扮演体验实现目标来获得自我认同，从而作为治疗工具来修正患者的认知模式。

在治疗焦虑的过程中，研究者让具备相关症状的被试组每周四次，每次30-45分钟游玩《植物大战僵尸》，并与使用传统药物疗法组进行对比，结果显示《PVZ》的治疗效果甚至强于后者。

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-26 15:47 · 上海

心理辅导才是最有用的，药物只是辅助治疗。

无限少年 · 发表于 2021-7-26 15:49 · 加拿大

“rpg”也太笼统了如果玩老贼游戏反而致郁

无限少年 · 发表于 2021-7-26 15:50 · 加拿大

联机马里奥赛车真的能调节情绪吗

显示全部楼层 · 发表于 2021-7-26 15:53 · 上海

我个人经验以毒攻毒玩致郁类游戏比轻度游戏如植物大战僵尸效果更好，投入进游戏里自个那些破事就能暂时的抛之脑后

云水禅心 · 发表于 2021-7-26 16:30 · 河北

这么多年，我觉得要是没有游戏撑着，没准我早抑郁了

ashes-39 · 发表于 2021-7-26 16:39 · 上海

看来我得下个愤怒的小鸟备着了

Gaalok · 发表于 2021-7-26 16:42 · 广东

焦虑症在等游戏读取的时候是很难熬的

黑葱 · 发表于 2021-7-26 17:22 · 福建

马里奥赛车真的有助心里修复？联机时不怕分分钟心态炸裂吗

乱兵刹神 · 发表于 2021-7-26 17:31 · 黑龙江

这东西因人而异吧。。

		自动登录	找回密码
密码			注册

[业界] 用游戏“对症下药”：对抑郁症和焦虑的积极治疗作用