健身环一年，18000+大卡消耗

2046kobelee · 发表于 2021-8-24 16:35 · 云南

ananqq · 发表于 2021-8-24 16:45 · 上海

体重怎么样了？

mjs_fan · 发表于 2021-8-24 16:48 · 上海

佩服楼主能坚持下来，我的吃灰已久了。

yicheng1412 · 发表于 2021-8-24 16:53 · 澳大利亚

最近疫情又拿出来了。
不得不说平板支撑真的是要我命，最难的了没有之一

lostxxself · 发表于 2021-8-24 16:55 · 澳门

求問LZ總共有多少周目???

bit961 · 发表于 2021-8-24 17:14 · 河北

为啥你消耗这么低，是因为体重小吗
我还没练到三个月就12000+了

Rong1983 · 发表于 2021-8-24 17:21 · 内蒙古

运动强度有变化

2046kobelee · 发表于 2021-8-24 17:24 · 云南

ananqq 发表于 2021-8-24 16:45
体重怎么样了？

176 体重控制在60KG 体脂率15%

2046kobelee · 发表于 2021-8-24 17:25 · 云南

yicheng1412 发表于 2021-8-24 16:53
最近疫情又拿出来了。
不得不说平板支撑真的是要我命，最难的了没有之一 ...

确实是，平板最累，我每次都跟儿子一起坚持

2046kobelee · 发表于 2021-8-24 17:26 · 云南

lostxxself 发表于 2021-8-24 16:55
求問LZ總共有多少周目???

现在第3周目吧，我记不清了

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