糖尿病高血压真的越来越年轻化了

liuhyff

昨天吃饭，9个人，都是四十岁左右的，四个高血压的，两个糖尿病的还伴有痛风，四个高血压中还有一个轻度脂肪肝一个中度脂肪肝，虽然我目前没有高血压糖尿病，但是我母亲高血压，父亲高血压+糖尿病，估计未来我也跑不了，人到中年不易，大家要注意身体，低盐饮食，少熬夜，少吃外卖。少抽烟，少喝酒，多运动。

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现在人不运动，天天吃外卖，熬夜抽烟喝酒，过度放纵自己，恶果只能自己吃。

scfchen

我爸高血压，家里长辈也是一堆高血压的，大概率会遗传到我

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古代只能活到40-50，你怎么看？

evillee1

一天抽40分钟，一周4次的运动锻炼，其实并不难，主要是现在的人都不自律。

crossroad

居然没有高血脂？
其实除了楼主说的那些该注意的，最难做到，却也是最应该重视的，是保持健康愉悦的心情。

liuhyff

coooooow 发表于 2022-01-21 08:34
古代只能活到40-50，你怎么看？

古代随便一个感冒就要人命，战争动不动就是没了一半人口，还有饥荒，古代平均寿命高不起来

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liuhyff 发表于 2022-1-21 09:06
古代随便一个感冒就要人命，战争动不动就是没了一半人口，还有饥荒，古代平均寿命高不起来 ...

也有可能古代一样40多就高血压高血脂糖尿病，只不过中医查不出来或者换了说法。

linhui

coooooow 发表于 2022-1-21 09:11
也有可能古代一样40多就高血压高血脂糖尿病，只不过中医查不出来或者换了说法。 ...

高血压说不定，高血脂和糖尿病是富人专利，普通人平时连吃肉都费力，甚至能一年能吃饱肚子就算不错的年代，跟这个没缘。实际上八十年代前除非遗传，也很难吧。

liuhyff

coooooow 发表于 2022-01-21 09:11


也有可能古代一样40多就高血压高血脂糖尿病，只不过中医查不出来或者换了说法。

古代平民百姓一年到头肉都吃不上，面黄肌瘦怎么可能高血脂，