吃这个能不瘦么？

牛头 · 发表于 2022-4-8 14:49 · 未知

都是豆子和菜和瘦肉

大苹果418 · 发表于 2022-4-8 14:52 · 北京

清食吗？我觉得不算，看到里面的酱汁自欺欺人罢了

瀑布寒 · 发表于 2022-4-8 15:01 · 四川

把酱去掉就更能瘦了

虽然这点酱料没多少热量

落景夏时 · 发表于 2022-4-8 15:14 · 北京

简单看一下热量，你超过能消耗的就不会瘦

衰的吓死恐龙 · 发表于 2022-4-8 15:25 · 上海

本帖最后由衰的吓死恐龙于 2022-4-8 15:33 编辑

有肉，不错，想想某个帖子里7天只吃了3个咸蛋的哥们吧

显示全部楼层 · 发表于 2022-4-8 15:27 · 未知

卖相真不错啊～～

黄松三 · 发表于 2022-4-8 15:47 · 未知

看上去挺好吃的

显示全部楼层 · 发表于 2022-4-8 15:53 · 未知

感觉挺好吃呢

fatmouse · 发表于 2022-4-8 16:17 · 日本

这个确实能瘦，因为实际热量并不高。

但是关键还是这个问题了，热量不高，就是说根本扛不饥饿感。

我减肥期间试过这个，扛不住，后来换方法了。

乱兵刹神 · 发表于 2022-4-8 17:18 · 黑龙江

不错想尝尝。。

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