早睡早起精神好

超人10622 · 发表于 2022-5-24 07:45 · 未知

隔离一个半月，每天6.30起床核酸，现在养成习惯早睡早起，发现精神状态比以前好转，打游戏也更有精神了，多加锻炼争取能多拿几年退休金

尼奥.安杰罗 · 发表于 2022-5-24 08:05 · 未知

几点睡？

超人10622 · 发表于 2022-5-24 08:11 · 未知

尼奥.安杰罗发表于 2022-05-24 08:05
几点睡？

23.前上床，半小时入睡

ps3wjs · 发表于 2022-5-24 08:23 · 吉林

晚上9点入睡，早上4点起床...

浮生乱比比 · 发表于 2022-5-24 10:14 · 未知

确实好，做不到

leon234512 · 发表于 2022-5-24 11:56 · 江苏

早睡早起应该是9-10点睡，早上6点起。过了就不算了！！！

pHaNtom9276 · 发表于 2022-5-25 02:41 · 未知

我也是早睡

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[闲聊] 早睡早起精神好