脚扭去痛的真的很酸爽啊

游戏の达人 · 发表于 2022-5-29 04:36 · 未知

只能在床上每一次去wc都是折磨感觉年纪大了真不像以前特别容易伤

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-29 05:03 · 澳门

扭傷脚脖子？

以我以前的經歷是

剛受傷，自然要臥床修養減少傷處活動

但是休養了一段時間之後（一兩天一周，數周，視乎你的嚴重性）

你不可能躺到完全不痛才下床

剩下一點微痛可以忍受，你要下床走走，正常走動

這樣反而好的快一點

^ 純粹個人經驗

游戏の达人 · 发表于 2022-5-29 05:28 · 未知

newfantasy 发表于 2022-05-29 05:03
扭傷脚脖子？

以我以前的經歷是

剛受傷，自然要臥床修養減少傷處活動

但是休養了一段時間之後（一兩天一周，數周，視乎你的嚴重性）

你不可能躺到完全不痛才下床

剩下一點微痛可以忍受，你要下床走走，正常走動

這樣反而好的快一點

^ 純粹個人經驗

还没到一点痛的程度还是老实躺2天在说

pHaNtom9276 · 发表于 2022-5-29 05:48 · 未知

扭傷只能盡量遷就不要太用力

游戏の达人 · 发表于 2022-5-29 11:20 · 未知

pHaNtom9276 发表于 2022-05-29 05:48
扭傷只能盡量遷就不要太用力

脚痛比玩游戏都爽

乱兵刹神 · 发表于 2022-5-29 11:43 · 黑龙江

这就只能慢慢养着了。。

万爪流居合 · 发表于 2022-5-29 12:09 · 未知

曾经两只脚同时扭伤，在家修养一开始只能爬

Djiuy · 发表于 2022-5-29 12:09 · 北京

拉钩伤掉一百年不许变

bigboss62244 · 发表于 2022-5-29 12:24 · 陕西

我上次脚疼在床上躺了一个礼拜，我是运动过量导致的

游戏の达人 · 发表于 2022-5-29 14:48 · 未知

万爪流居合发表于 2022-05-29 12:09
曾经两只脚同时扭伤，在家修养一开始只能爬

强烈的即视感

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