聊下松果体

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不一定科学，只谈谈自己的体会：
突如其来或者自己去抓那个位置都会有，自己找的做法是凝神在眉间，但不是用看的。起先会感受到一个小小的点，有一种有异物在那里的感觉，然后它会慢慢扩散到鼻子根部，我现在打这句话时，就控制在这个状态，绝对不骗人。比起原先那个小点，现在则是团状的但不大，略微有些蠕动 ，感觉到它引着血液和神经在那里腾空，有轻微的下坠感，一直保持下去的话会很放松。最近在睡觉平躺时也会这样做一下，刚开始要几分钟 现在几秒就有，然后很快就能安稳入睡 不用再依赖催眠物。



——题外话，你们在闭目后能不能感受到悬空的手指?不知道大家有没有类似体验。

lovezhang520

说到果体我可不困了啊 兄弟

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那段时间看鬼谷子，里面有一个养志的方法。

我就半夜跑小公园保持安静。

后面吃饭时闭着眼试过，能不能正常吃饭，挺好玩的。

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神马东西，境界不够看不懂

山下公平

lovezhang520 发表于 2022-9-16 13:07
说到果体我可不困了啊 兄弟

我也喜欢果体，不过我喜欢紧的。

danianw2000

小时候有过感觉，长大了没有了

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StCruzs 发表于 2022-09-16 13:14
神马东西，境界不够看不懂

道教说的内观。

leon234512

这个话题很深奥，很神秘

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我可不想夸大和推向神秘哦，以前只不过觉得有点小舒服 ，最近才发现这样来一下会很好睡觉

山下公平

gaga0915 发表于 2022-9-16 14:30
我可不想夸大和推向神秘哦，以前只不过觉得有点小舒服 ，最近才发现这样来一下会很好睡觉 ...

都是过来人，懂的。

我也是。完事儿后“对享有的轻松怀有无言的感激”，容易入睡。