昨晚睡觉前屁股抽筋了

显示全部楼层 · 发表于 2022-10-21 08:55 · 上海

不是一般的痛，赶忙起来舒缓放松，但没用，持续了5分钟有的，真的难受的要死，能想想球场上球员抽筋有多痛苦

爱未来的攻御 · 发表于 2022-10-21 09:04 · 江苏

这个部位抽筋还真没遇到过

inami_mahiru · 发表于 2022-10-21 09:08 · 吉林

屁股还能抽筋，第一次听说........

alen_v · 发表于 2022-10-21 09:34 · 辽宁

用**过度~~~~~~~~~~~~

显示全部楼层 · 发表于 2022-10-21 09:43 · 上海

几年前，我的小腿经常抽筋，也是5分钟的绝对疼痛

（假如这个时候有强盗到我家的话，这5分钟里，我一点反抗的能力也没有

）

每天喝点牛奶，吃点少量的豆腐和深海鱼，晴天时适当晒太阳（补充钙和维生素D），平时喝含有少量咖.啡.因的饮料，少量咖.啡.因有消除肌肉酸痛的功效（我喝的是现泡乌龙茶或是三得利无糖乌龙茶），最近2年，没抽筋过

elnino2212 · 发表于 2022-10-21 09:45 · 上海

原因呢，展开说说。

显示全部楼层 · 发表于 2022-10-21 10:06 · 上海

elnino2212 发表于 2022-10-21 09:45
原因呢，展开说说。

因为用力过度蚌珠了

狂野战士 · 发表于 2022-10-21 10:36 · 四川

***丸抽筋遇到过么……

显示全部楼层 · 发表于 2022-10-21 10:38 · 天津

屁股抽筋？

fortlamy · 发表于 2022-10-21 10:51 · 天津

活了半辈子头回听说，还是要加强锻炼啊，每天多做做深蹲和臀桥

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[闲聊] 昨晚睡觉前屁股抽筋了