关于MM，成功的希望大吗？（上图了）

天平座男仔 · 发表于 2008-7-4 20:38 · 广东

lz标题党。。。。。

任地狱天空 · 发表于 2008-7-4 20:39 · 辽宁

好大呀

cy19850821 · 发表于 2008-7-4 23:17 · 上海

肌肉男。。。。。。。。

sjpsega · 发表于 2008-7-4 23:50 · 浙江

下面是引用任地狱天空于2008-07-04 20:39发表的:
好大呀

大什么大？

显示全部楼层 · 发表于 2008-7-4 23:55 · 广东

眼睛肌肉男..........................==

sjpsega · 发表于 2008-7-5 00:00 · 浙江

下面是引用wilber113于2008-07-04 23:55发表的:
眼睛肌肉男..........................==

.............

同一屋檐下 · 发表于 2008-7-5 00:03 · 山东

还是我来点评下楼主的肌肉吧~~~~估计楼主锻炼手段和方法不够规范，导致现在练的有点走形，胸肌没练出来厚度，腹肌没有线条，三角肌很差，要是楼主想练出好看身材应该换个计划了，要是楼主为了追你那个不喜欢肌肉男的女孩就停止锻炼多吃多睡。

sjpsega · 发表于 2008-7-5 00:07 · 浙江

下面是引用同一屋檐下于2008-07-05 00:03发表的:
还是我来点评下楼主的肌肉吧~~~~估计楼主锻炼手段和方法不够规范，导致现在练的有点走形，胸肌没练出来厚度，腹肌没有线条，三角肌很差，要是楼主想练出好看身材应该换个计划了，要是楼主为了追你那个不喜欢肌肉男的女孩就停止锻炼多吃多睡。

其实，从没系统地锻炼过，就初中那会儿天天做俯卧撑，坚持了一年半，

然后就是大一的时候又做了一段时间的俯卧撑，

接着大二体育课报了男子健美，稍微练了一下器械……

同一屋檐下 · 发表于 2008-7-5 00:15 · 山东

下面是引用sjpsega于2008-07-05 00:07发表的:

其实，从没系统地锻炼过，就初中那会儿天天做俯卧撑，坚持了一年半，

然后就是大一的时候又做了一段时间的俯卧撑，
.......

要是客观条件有限制的话就建议停止这种锻炼方法吧，不会对你的形体有好的塑造。不如单纯跑步更健康

sjpsega · 发表于 2008-7-5 00:19 · 浙江

下面是引用同一屋檐下于2008-07-05 00:15发表的:

要是客观条件有限制的话就建议停止这种锻炼方法吧，不会对你的形体有好的塑造。不如单纯跑步更健康

大三的一段时间，还真的就跑跑步了……

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