为什么健身需要到健身房去，家里无法完成吗？

laiyin

比如LZ这种闲暇功夫都用来发水贴的，哪有时间去健身房消磨时间。

onikage

需要的是仪式感. 理论上学习自己一个人在家也可以.

ricyouhaku

为了晒朋友圈啊

o.k.

为什么吃饭需要到饭店去，家里无法吃吗？

为什么吃日本料理需要到日本去，国内无法吃吗？

为什么读书需要到国外去，国内无法读吗？

为什么打游戏需要买PS4，国内网游不能玩吗？

cwz87073279

Kawasaki80 发表于 2017-6-24 13:37
感觉去健身房的不可能是工厂的工人，闲人公司职员都是，一般人上班下来都累死了，哪有功夫去健身房消磨时 ...

你不知道有一种东西叫工作压力吗？

飞走的烤鸭

看来不少人还是带偏见，认为去健身房就是无聊+装B。健身房的最大的优点就是器械，而且器械的种类和形式越多，锻炼肌肉的角度和方法也越多，真正想练形体的话，尤其是增重增肌的不可能靠几个动作就练出型来，多角度和多方式刺激很重要，更别提还需要大重量刺激深层肌。徒手是实在没有多余时间和精力的情况下对健身的弥补，如果精力和时间够那还是去健身房效果更好。