扣篮梦 对扣篮感兴趣的都来交流交流吧

凯文加内特

基本上身高不过190 想扣是很难的。。。。我180 体重86kg 顶多抓抓筐 还是比较喜欢推土机式地打

sam2alex

下面是引用凯文加内特于2009-02-08 19:26发表的:
基本上身高不过190 想扣是很难的。。。。我180 体重86kg 顶多抓抓筐 还是比较喜欢推土机式地打

  推土机式。。貌似有些欺负人。。  
  下面是强人 全部能扣篮 以这些人为目标努力吧 祝大家成功！

  拉简 朗多        1米85  77.6公斤

  阿隆 布鲁克斯      1米83　 73公斤


　克里斯 保罗       1米83   79.4公斤


  内特 罗宾逊       1米75  81.6公斤（扣篮王）


  阿伦 艾弗森       1米83   74.8公斤（。。。）


  拉塞尔 韦斯特布鲁克  1米91   84.8公斤（虽然过了190但他的扣篮真叫雷霆万均）

真果粒

LZ你能找个白人（就不说黄种人了）我觉得你太天真 能单手抓的住球伐?

a.wenger

我188CM 扣过非标准筐 单手抓球不能动 手一动就滑了= =

sam2alex

下面是引用真果粒于2009-02-08 20:52发表的:
LZ你能找个白人（就不说黄种人了）我觉得你太天真 能单手抓的住球伐?

请看

中国最矮扣篮王

fanwenli1982

下面是引用a.wenger于2009-02-08 20:59发表的:
我188CM 扣过非标准筐 单手抓球不能动 手一动就滑了= =

恩，抓球我也可以，不过抓完手有点抽，另外扣篮不行，摸板还是可以的。自己是176CM。另外，LZ也不用过于自责，黄种人能扣篮的基本在185以上，很少有例外的

sam2alex

下面是引用sam2alex于2009-02-08 15:54发表的:

  不好意思，没表达好我的意思，我说举例说艾弗森腿肌发达，意思是说弹跳不仅与天赋有关后天锻练也很重要（对天赋不高来说）。我曾经看到过人灌篮，和我差不多高（180cm），身体很壮，不是瘦长型的，不过他是篮球学校的，那里面很多人都行，175都能摸板。绝对是真的（亲眼所见）。
  暑假那几天天天去看他们训练，比赛，折返跑，摸板练习，蛙跳，长跑。。。里面还有个198的大个子虽然能扣篮但蛙跳长跑都坚持不下来的说。。。

这个看了没？感觉大家对自己都没什么信心啊

篮球小子

初三的时候抓筐  高一时第一次勉强扣篮吧

a.wenger

下面是引用fanwenli1982于2009-02-09 09:39发表的:



恩，抓球我也可以，不过抓完手有点抽，另外扣篮不行，摸板还是可以的。自己是176CM。另外，LZ也不用过于自责，黄种人能扣篮的基本在185以上，很少有例外的

抓球还能抓抽了???  
我而且只能抓比较新的球 那种磨的纹路颗粒都快没的  即使静止我也不一定抓的住

q27

1.73。
初中时体质一般，后来接触到篮球，非常感兴趣，坚持打。
到高二时已经打得自己比较满意了，投篮一般，就突破，还有篮板。
高三时能摸到不标准的篮筐，大概可能是2.9的。
大一大二坚持锻炼，经常打球，突破减少，后来练习投篮很多。
大三想跳起扣篮，但是扣不到，唯一感觉非常好的是：
跳起来用手把球按在篮圈上，扣不进去，也不想扣进去，就是非常喜欢这样的方式（BT+WL）,呵呵。真实比赛不会这样的。
毕业前一次比赛，快攻后后脚跟落到地上，球进了人伤了比赛输了～～～
后来忙于找工作，上班，日子过得也盲目，胖了不少，跳不起来了。现在当了教师（语文），偶尔还和学生一起打打，阳光的运动，我想一直打到老，无论扣不扣，无论打得怎么样，摸到球就感到开心～～～～