[咨询]一种另类的运动

花朵 · 发表于 2009-3-21 20:57 · 上海

不知道有多少人练过瑜伽。。。。。
这个运动到底是锻炼肉体还是精神的~~~~我看别人做时很多动作都是保持一个不动的状态在那。。。有些动作我看这就痛更不要说做的了。。。。。
这项运动算无氧还是有氧的运动。。。.

麻雀 · 发表于 2009-3-21 21:01 · 广东

SF~~~~~~~~~~~~~~~~~不想玩这东西。。。

loverboby · 发表于 2009-3-21 21:06 · 河北

是练小宇宙的。

…………

黄冈小玲玲 · 发表于 2009-3-21 21:06 · 广东

精神类的吧，有氧运动。不过无爱

clockworkj · 发表于 2009-3-21 21:07 · 浙江

通过锻炼肉体来锻炼精神

鬼哭天使 · 发表于 2009-3-21 21:13 · 上海

下面是引用loverboby于2009-03-21 21:06发表的:
是练小宇宙的。

…………

+1

水果糖 · 发表于 2009-3-21 21:14 · 上海

只知道高温瑜伽练的会缺氧~~~~

nds · 发表于 2009-3-22 11:22 · 浙江

没练过..也不想练.........

新垣结衣. · 发表于 2009-3-22 11:33 · 上海

没兴趣。。。。。。

显示全部楼层 · 发表于 2009-3-22 15:06 · 日本

你觉得痛也是消耗能量的。。。。。。。。。。

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