为什么最近我很没力气？？？？？？？？？？？？？？？？

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-19 19:57 · 山东

最近由于锻炼量大增力量猛增....
前两天力很大跟一个很胖的朋友掰手....轻松获胜

结果这两天就不行了很费力都赢不了

我敢肯定那个小子绝对没有经过什么锻炼我也感觉到没力上课都很没精神

是否跟休息有关系？我每天9点多休息啊....
还是跟别的有关？
我每天早晨吃饭上学回家玩电脑写作业 [s:266] 另外+锻炼.....

为什么最近很没力气奇怪啊

.

焦黑的狐狸 · 发表于 2009-5-19 19:58 · 上海

sy多了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

显示全部楼层 · 发表于 2009-5-19 20:00 · 山东

我已经说了我每日就是吃饭上学玩电脑写作业
ls你开玩笑就开玩笑别侮辱人

anthonov · 发表于 2009-5-19 20:00 · 陕西

下面是引用焦黑的狐狸于2009-05-19 19:58发表的:
sy多了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

YY强国，SY强身~~~~~~~~~~~

流川命 · 发表于 2009-5-19 20:01 · 辽宁

多吃牛肉 .

zyp8637 · 发表于 2009-5-19 20:01 · 北京

正确答案揭晓了：因为夏天爱出汗，而且盐份流失严重，所以肌肉没劲了，以后LZ运动后多喝盐水。
这几天不要剧烈运动了，慢慢就好了！

zyp8637 · 发表于 2009-5-19 20:02 · 北京

因为就是你剧烈运动造成的，又是在夏天~正常情况

zyp8637 · 发表于 2009-5-19 20:03 · 北京

LZ只是上肢没有力气，下肢还可以是把？呵呵

巴尼 · 发表于 2009-5-19 20:04 · 北京

听点欢快的音乐....

328928249 · 发表于 2009-5-19 20:05 · 重庆

没事放松一下。。不要让肌肉太紧绷了。。。

		自动登录	找回密码
密码			注册