半夜抽筋痛醒,不能动弹

司狼明 · 发表于 2011-4-30 02:55 · 海南

小腿的肌肉大幅度移到一边,巨痛啊一下子就将我从梦境中拉出来,睡眼惺松的想下床喝口水却一动就痛整个人跟一滩烂泥软啪啪似的.不就是好久没运动,今天和朋友约打了个半左右的羽毛球,身体竟然就这么不济了悲催.躺在床上翻来覆去的完全痛得睡不着了,好压抑

328928249 · 发表于 2011-4-30 02:58 · 重庆

抽筋确实很痛啊。。。。。。

lalaphin · 发表于 2011-4-30 03:06 · 美国

知足吧，还好不是蛋抽筋

duye · 发表于 2011-4-30 10:20 · 吉林

缺钙了。吃点含钙高的食品，晒太阳加运动促进钙吸收。几日就好~

gow_ngs · 发表于 2011-4-30 13:33 · 湖南

怎么没人说是鬼压床。。。。。。。。

猪面 · 发表于 2011-4-30 13:37 · 北京

这非常的痛,哈哈我也有过

墨蛇君 · 发表于 2011-4-30 13:47 · 广东

以前会…现在基本没…发作当时把脚掌向上掰就好了吧…

jinjian7 · 发表于 2011-4-30 16:15 · 河北

LZ多大了？？要是20左右的年纪，你要注意了~！！

要不然长不高

nds · 发表于 2011-5-1 13:38 · 浙江

==很酸的..........前段运动过.酸了好几天啊

囧字神珠 · 发表于 2011-5-1 13:55 · 广西

以前也有，现在我有时在背上抓痒，手弯到后面，突然整只手肌肉会剧痛，跟抽筋时有的一比，不知为啥……

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