戒散乱，戒***，让身心恢复起来

xilaxila · 发表于 2011-5-27 16:38 · 北京

互联网的不健康东西过多，社会上不健康的接触也过多，所以虽然男女感情是人之大欲，但依然会对身心不利。长时间的侵***此中，失眠，心慌，眼花，生活漫无目标等负面因素就会反噬自身，搞得人应接不暇。除正常的男女关系以外，热衷于旁门，一定会有不同程度的身心不调。
其实，那也是心不专注的原因。因为从一早起来，我们刷牙，喝水，吃饭……同时大脑也在不断的思索一些无关的事情，或者走神。吃饭看着电视，入厕看着报纸，走路想着一些无关痛痒的小事……久而久之，逐步形成的习性就会变成助***的引子，做事没有专注心，无时无刻不在思绪纷飞，自然没有定力伏心。其实，哪怕是喝水，刷牙这种小事，也要专心致志的做好，当下明了任何一个动作，这样做事言谈既会少出差错，同时散乱的自性也会逐步专注起来，会感到从未有过的舒适感，将自身的燥气消除，对生活学习很有帮助，这就是活在当下的力量。

caihj456 · 发表于 2011-5-27 22:03 · 浙江

长时间的侵***此中，失眠，心慌，眼花，生活漫无目标等负面因素就会反噬自身，搞得人应接不暇。

砸门吹牛 · 发表于 2011-5-28 13:37 · 江苏

痛苦不堪的人路过.帮顶.

qian8426 · 发表于 2011-5-28 20:13 · 江苏

关键要看自己的控制力

ayabrea · 发表于 2011-6-1 11:01 · 北京

这是从戒***邪网抄过来的吧..

显示全部楼层 · 发表于 2011-6-1 17:30 · 江苏

我想说不至于吧，每个人有每个人的活法，别把自己的观点强加在别人身上，还高喊着这是为你好

xilaxila · 发表于 2011-6-1 19:23 · 北京

完全本人总结，非摘抄。身边有很多朋友，因为过早的沉迷于其中，得近视的挺多的，因为肝肾阴虚造成的视物模糊，抵抗力下降，以至于视力容易受到干扰，还有就是胆气的下降。其实活在当下是种幸福，专注于当下的每个细微是远离烦恼的方法，就是心斋。

砸门吹牛 · 发表于 2011-6-3 11:48 · 江苏

xilaxila 发表于 2011-6-1 19:23
完全本人总结，非摘抄。身边有很多朋友，因为过早的沉迷于其中，得近视的挺多的，因为肝肾阴虚造成的视物模 ...

如果是的,那你也真不错了.我一直想戒,只是本身性格软弱,加上自己迷恋,加上念头一来就把什么后果都忘了.
到现在还沉浸在痛苦之中.

像云一样飘 · 发表于 2011-6-3 18:35 · 湖北

看我头像LZ就知道了嗯祝楼主早日脱离Y海

显示全部楼层 · 发表于 2011-6-5 02:40 · 吉林

都差不多啦不严重没事的不做越发的事就行啊。

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