体感给力啊，减肥成功了，四个月减了七十五斤。新上传减肥对比照片

geyiren · 发表于 2012-8-25 15:03 · 广东

我朋友一星期减肥25公斤。不吃饭，只喝水吃维生素片，把自己关小房间看碟片。。。。可怜的娃胃都饿坏掉了。

显示全部楼层 · 发表于 2012-8-25 15:41 · 吉林

182cm130斤瘦猴真心求增重到150 跪求健康方法

回归童年 · 发表于 2012-8-25 22:08 · 北京

LZ 我支持你，有毅力的人让人佩服，我原来健身的时候（主要是练器械），吃饭喝酒无节制，变成190多斤大胖子，最后通过跑步打球很快回复正常啦，楼主继续加油

mairoi · 发表于 2012-8-25 22:50 · 海南

这不科学！！只要不吃饭随便跳跳就能减肥？LZ没事做？不上班？

txm2002a · 发表于 2012-8-26 10:59 · 重庆

4个月减60多斤这是什么概念，反正我是不信的。如果以个胖子要减肥，头一个月肯定减的多，最多也是20多斤，在往后就不可能那么明显，最多1个月也是几斤的减。

214960390 · 发表于 2012-8-26 11:27 · 云南

美图说个JB

qd080430 · 发表于 2012-8-26 13:19 · 安徽

上照片啊楼主。。。。。。。。

hsh142 · 发表于 2012-8-26 13:35 · 辽宁

恭喜啊,我以前208跑步现在150,早知体感这么好,给我老婆买个好了

rickie3stef · 发表于 2012-8-26 14:50 · 天津

感谢楼主提供食谱！还有减肥的毅力！话说饮食除了忌油炸，炒菜和烧菜要不要注意？因为猪肝之类的烧和煮太难吃

qxzhang · 发表于 2012-8-26 14:51 · 广东

"然后踢毽子我有一次一晚上减了两斤"

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