草翻一个“小时”

佐晴枫 · 发表于 2012-10-9 20:50 · 浙江

本帖最后由佐晴枫于 2012-10-9 21:22 编辑

原先设定的目标是一个小时，一直坚持一直坚持到最后，我的猥琐理念又出现了，搞到最后一口气***50分钟！跑完感觉就有点累其他跟跑20分钟真的没啥区别。主要是手脚有点酸，我现在跑完气喘的也不是很厉害，我感觉我的极限应该在1个多小时！

しんざんもの · 发表于 2012-10-9 21:02 · 陕西

哪儿的语文补习班好···
求介绍···

lkjhgfdsa · 发表于 2012-10-9 21:02 · 浙江

有意思吗？

nozxxx · 发表于 2012-10-9 21:07 · 香港

語文老師死的早..........

誰用語文書砸我!!!!!!

cheanty · 发表于 2012-10-9 21:09 · 北京

长跑极点过了之后可以坚持很久

kyhon · 发表于 2012-10-9 21:21 · 浙江

しんざんもの发表于 2012-10-9 21:02
哪儿的语文补习班好···
求介绍···

你要看他之前的帖....好像說要跑1萬公里吧........

佐晴枫 · 发表于 2012-10-9 21:21 · 浙江

cheanty 发表于 2012-10-9 21:09
长跑极点过了之后可以坚持很久

极点？一般极点是多长时间？我感觉越后面就越跟刚开始跑一样，变的不怎么累了。

佐晴枫 · 发表于 2012-10-9 21:21 · 浙江

kyhon 发表于 2012-10-9 21:21
你要看他之前的帖....好像說要跑1萬公里吧........

大哥你在开玩笑吗？一万公里？一万米吧？

显示全部楼层 · 发表于 2012-10-9 21:24 · 辽宁

我超过音速飞啊飞~~~~~

liquidsnake9 · 发表于 2012-10-9 23:01 · 上海

跑步我弱项啊,求LZ指点一下

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