话说练完腿后可以直接跑步吗？

langrisser79 · 发表于 2013-4-18 16:41 · 上海

目前跑步略有小成，在不节食的前提下，四个半月减掉了十六七斤。目标是八月底穿条骚点的skins a400。如果腿上没点线条的话穿压缩裤肯定不会好看，所以想通过器械练练腿，练点线条出来。但比较担心练完腿再直接跑步会不会容易受伤？

frederic · 发表于 2013-4-18 16:43 · 四川

卧槽···
我竟然失手了···

nds · 发表于 2013-4-18 16:57 · 浙江

可以啊

langrisser79 · 发表于 2013-4-18 17:43 · 上海

frederic 发表于 2013-4-18 16:43
卧槽···
我竟然失手了···

怎么说？？？？？

chinsan1 · 发表于 2013-4-18 17:50 · 贵州

如果是健美那不能，如果是减肥那能。

lkjhgfdsa · 发表于 2013-4-18 18:01 · 浙江

卧槽，skins a400是什么高端的服装？

小栗旬 · 发表于 2013-4-18 18:16 · 上海

我游完泳然后去练器械晚上还要交功课我都没死我会乱说？

langrisser79 · 发表于 2013-4-18 18:46 · 上海

lkjhgfdsa 发表于 2013-4-18 18:01
卧槽，skins a400是什么高端的服装？

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-18 18:51 · 天津

我就看看，我不说话。。。

anthonov · 发表于 2013-4-18 21:15 · 江苏

LZ怎么跑的？每天有计划么？分享下呗~

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