跑步的时候是穿多点还是穿少点

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-22 12:21 · 天津

天气这么热。。。貌似跑步的人都喜欢穿背心短裤。。。可是，不是出汗多减肥效果好吗。。。要是穿棉袄棉裤减肥效果不是更佳吗。。。是不是这个理儿

乱兵刹神 · 发表于 2013-4-22 12:28 · 黑龙江

汗不蒸发出去会捂出痱子的。。

cheanty · 发表于 2013-4-22 12:34 · 北京

棉会不会太磨了，排汗运动衣就行，穿中等的好免得汗后受凉

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-22 13:06 · 天津

呵呵。。。不过我一般都穿的少，穿多了跑着也累。。。

跳绳是不是比跑步效果好。。。

西野カナ · 发表于 2013-4-22 13:10 · 日本

跳（大）绳真心技术活。。。

锻炼身体还是跑步比较省心。

jsfjm · 发表于 2013-4-22 13:12 · 北京

据我观察，单位的跑步高玩一般短袖外面都披一件皮肤风衣

langrisser79 · 发表于 2013-4-22 13:19 · 上海

我受不了穿很多

显示全部楼层 · 发表于 2013-4-22 13:23 · 天津

跳绳为什么技术活。。。我是天气热没风时出去跑步1小时。。。有风就跳绳。。。免得吹感冒了。。。

nds · 发表于 2013-4-22 13:28 · 浙江

==我也要跑.

japon_pop · 发表于 2013-4-22 13:31 · 江苏

基本上每个运动品牌都有一种运动服，轻便，透气、保温，就是给跑步的穿的

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