夜里吃苹果对减肥有用处吗

凌波素子命 · 发表于 2013-8-9 10:06 · 江苏

哦，吃西瓜好，嗯，多重功效！

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-9 10:26 · 北京

不是说上夜班容易瘦吗~~~不知东西对胃不好的~~~还是得吃东西啊~~~

现在改就1个苹果了~~~

kickass · 发表于 2013-8-9 10:31 · 江苏

lz少了一个只字。。。夜里只吃苹果才能减肥。。

乱兵刹神 · 发表于 2013-8-9 11:36 · 黑龙江

我只知道对你的牙有坏处。。

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-9 11:40 · 云南

LZ可以试试每天晚餐吃稀饭，馒头，特别饿可以稍微来点荤菜，稀饭用青菜炖。白天还是正常吃饭。少吃油炸、辛辣，早餐口味稍微淡点。半年可以瘦15-20公斤。

SRXACE80 · 发表于 2013-8-9 17:21 · 浙江

以前好像是一天一顿，就中午晚饭不吃的。

glayboy · 发表于 2013-8-9 17:23 · 安徽

苹果要早上吃对身体最好，下午次之，晚上吃对身体不好

lesley · 发表于 2013-8-9 17:40 · 广东

呃~~~我只知道我连续每天下午吃一个苹果吃了一个月，现在便秘了，每天羊拉屎似的~~~不知道是不是苹果的关系~~~

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-9 19:03 · 天津

我以为楼主不如喝2升水…………饼干蛋糕都吃腻了，你减的是毛的肥?

显示全部楼层 · 发表于 2013-8-9 19:04 · 天津

我以为楼主不如喝2升水…………饼干蛋糕都吃腻了，你减的是毛的肥?

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