我好像吃不胖?

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镜像 发表于 2013-8-10 19:51
忌肉食挺好的呀，不要改了。。

还真没打算改了，哈哈。最喜欢的食物是主食，蔬菜，牛奶面包。别的没啥兴趣。

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mjmywife 发表于 2013-8-10 20:02
1.肠道寄生虫
2.胆囊疾病
3.胃病

我还真有两块肝内胆管结石。但是食欲却非常好。不过，脾胃应该也不太好，应该和你说的差不多。

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佐晴枫 发表于 2013-8-10 20:41
只是没有摄入大量油腻的无视而已，没有胖不起来的人！你每天吃蛋***我看你胖不胖的起来！

蛋白质会缓解你的饥饿感，让你胃口更差，让你吃的更少，摄取热量更少，只会变得越来越轻。

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果然神秘不愧是***
吃不肥还叫豚？滚

d.c

应该去看看               

mjmywife

松林雅鹤 发表于 2013-8-12 11:45
蛋白质会缓解你的饥饿感，让你胃口更差，让你吃的更少，摄取热量更少，只会变得越来越轻。

那么饭后或者睡前吃能有效么？

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mjmywife 发表于 2013-8-12 14:35
那么饭后或者睡前吃能有效么？

是两餐之间吃效果最佳，可以确保你下一餐不会胡吃海喝。当你觉得吃饱了的时候其实是吃了七分饱。

volotion

有的人是喝水都长肉，楼主知足吧。

thanake

lz是被下了蛊吧。。。。。。

佐晴枫

松林雅鹤 发表于 2013-8-12 11:45
蛋白质会缓解你的饥饿感，让你胃口更差，让你吃的更少，摄取热量更少，只会变得越来越轻。

要配合健身的，蛋***这种东西不能吃太多的！吃太多好像多内脏不太好。