威尔士健身会所不知道怎样？大家去过的来评价一下好吗？顺便找个上海基友一起去。。。

gs101

年卡价格么，还行

我去过好几个健身房，什么舒适堡（郭富城代言的那个），能量俱乐部，还有个啥名字忘了.
首先我说一下，推销私教，补给品啥的，所有健身房都一样，都有的.不想额外花钱也别想有多好的服务了.

至于私教么
我自己是请私教的，我这里不是很贵，2个月24节课才6000
给你的建议么：如果你不打算请私教，那一定要在健身房里认识几根老油条，让他们带你一下

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女皇 发表于 2015-1-27 20:31
比如拳击，瑜伽等课程，每周都有课程，如果你想一对一就需要私教了

还有就是帮你规划健身步骤，饮食等， ...

你是男的话什么课程都不用去管,,就1小时力量,半小时有氧就行了

步骤,饮食之类的网上随便搜,,都是一个意思,高蛋白,低脂肪

我为eg狂

买几筐鸡蛋，只吃蛋白不吃蛋黄(可以收集卖给烘焙坊做蛋糕)

police3377

跟哥学引体向上，做到20000个的时候就是你想要的结果，成本每日一小时，消费0元。

police3377

健身房那种污秽的场所封闭动作机械，不适合运动。如果是那种简陋的纯器械走廊还不错。

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gs101 发表于 2015-1-27 20:56
年卡价格么，还行

我去过好几个健身房，什么舒适堡（郭富城代言的那个），能量俱乐部，还有个啥名字忘了.

问题是没认识的人，然后很多器械都第一次接触不太会用

sakuraa

有钱没处使，花钱找脸看

以上是我的感想，N年前某活动18元一个月，当时好像是6月
我就当是18元一个月的带桑拿的澡堂去试了一次，反正死活亏不了，结果么
总之从你开始18一个月开始各种推销轰炸，然后每天各种电话店里给你推教练，强调教练好处
婉拒后被送了被一句"那随便你吧"对方挂电话，然后你去练一次又教练给你洗脑一次

zhing86

其实你可以一周卡用完，再买一次付费的那种。虽然比较贵，但是省钱。

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sakuraa 发表于 2015-1-27 23:03
有钱没处使，花钱找脸看

以上是我的感想，N年前某活动18元一个月，当时好像是6月

我就最讨厌那种，不过我在想，难道里面的人都是有私教的吗？

反正一周卡去试试，如果有你说的这种情况，到时候找他们经理说一下，本来想版年卡的，你们这里的销售天天骚扰我，现在不办了

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zhing86 发表于 2015-1-28 08:02
其实你可以一周卡用完，再买一次付费的那种。虽然比较贵，但是省钱。

我的打算就是，周卡用完感觉良好的话，就直接上年卡，其他私教什么一律拒绝，年卡也最多一年