每天上下班走的路~和每天跑步的撸~~~

minimal

就差ps3了 发表于 2015-4-14 18:13
刚跑回来~~~发觉有点快了~~~看来又要增加圈数了。。。

还是北方人身体好，我也要在家里锻炼了

该用户已被禁言

minimal 发表于 2015-4-14 18:22
还是北方人身体好，我也要在家里锻炼了

我就是有一颗坚定的心而已~~~有时候约基友出来一起跑~~~最近是一个人在跑~~~身体是自己的~~~

其实也想去健身房练一身腹肌~~~主要是上班没时间~~~只能跑跑步了~~~天气不好就在家里跳跳绳。。。

该用户已被禁言

就差ps3了 发表于 2015-4-14 18:39
我就是有一颗坚定的心而已~~~有时候约基友出来一起跑~~~最近是一个人在跑~~~身体是自己的~~~

其实也想去 ...

学学古惑仔啊，南哥整天砍砍杀杀也能练出一身腱子肉的。

minimal

就差ps3了 发表于 2015-4-14 18:39
我就是有一颗坚定的心而已~~~有时候约基友出来一起跑~~~最近是一个人在跑~~~身体是自己的~~~

其实也想去 ...

不错啊，老兄支持你，先把**的本钱练出来。。。

charangel

骑车上下班的路过，反正不远

该用户已被禁言

松林雅鹤 发表于 2015-4-14 18:42
学学古惑仔啊，南哥整天砍砍杀杀也能练出一身腱子肉的。

人家不用上班的~~~


我要是天天砍也能炼出来~~~

该用户已被禁言

charangel 发表于 2015-4-14 18:47
骑车上下班的路过，反正不远

看签名卡就知道没什么时间运动~~~都刷游戏了~~~

该用户已被禁言

minimal 发表于 2015-4-14 18:46
不错啊，老兄支持你，先把**的本钱练出来。。。

就是要对自己狠一点~~~最开始不懂~~~就知道跑~都把自己跑瘸了~然后慢慢的知道要循序渐进~~~

minimal

呵呵骑车上下班也不是什么坏事，主要精力刷游戏哈哈

charangel

就差ps3了 发表于 2015-4-14 18:50
看签名卡就知道没什么时间运动~~~都刷游戏了~~~

哈哈，差不多，是这个意思