大冷天在家玩游戏的，你们还开空调用暖气吗

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以前我就一直在琢磨一个问题，人体有这么多脂肪和热量，为什么我们还会觉得这么冷
答案是这些卡路里都是冰箱里的板油，不运动都结成块了，当然不能散发热量。
那么为什么我们还要消费电力，通过开空调暖气这种额外的能源来在外部给我们供热，我们体内明明有现成的可以发热的能量却不拿来使用，这无疑是一种莫大的浪费啊。

于是乎，

与其冻的抖手抖脚得坐在那儿打游戏机，
不如立刻运动起来，燃烧自己的热量，把吃下去的年夜饭用来取暖。
而我是怎么做的呢，请看我的装备



椭圆漫步机，是我反复对比斟酌后把用于预订ns的资金挪用的新玩意儿。
以前一直用的是跑步机，
但跑步机有两个严重的缺陷



第一，是跑步中玩游戏的话平衡很难保证，这样很容易发生危险。
第二，跑步机是耗电猛兽，这跟我不用空调为了节电的原则相背。
椭圆机的好处就是平稳，而且几乎不耗什么电。
一边玩游戏一边运动的最佳选择

有可能你会问“为什么不选择动感单车？”
那玩意儿你懂的，是个男人就尽量别骑太久，对前列腺伤害太大。



而我玩的游戏则是这个，能让你刷到天荒地老的绿帽无双，
我已经在这游戏上花了800小时还要多一点
不得不说，一天不开wiiu，感觉就浑身不自在
曾经有一个星期没开过电脑，因为一直在玩这个


玩过这个你就知道什么叫一边吐血，一边刷，而且完全停不下来

运动时我是用gamepad模式架在椭圆机上，然后关电视，当然是为了省电


一般运动20分钟，感觉背部有点***，就停下来休息，一次一次运动不能出太多汗，否则容易着凉，因为我可没开空调



休息时继续打开电视切换电视模式，继续在大屏幕上玩

然后休息到背上稍微干了点，体温下降后，继续上椭圆机玩，一次最长我可以连续运动3个多小时，甩掉两斤肉。

怎么样，就问你们怕不怕

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今天的审核真是见了鬼了，大清早提交的，到晚上6点才通过
我突然想起了几年前看过的一个，专门黑联通的视频短片

好像是这样的，一个胖子给一个妹纸打电话
男：“我发给你的短信收到了吗”
女：“刚刚收到，谢谢你啊”
男：“还好我一个星期前就发了”

nwbelmont

因为像广告或者被盗了号……

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机器要好好保存，已经停产了，若干年后可以天价卖出

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jiejie0107 发表于 2017-2-1 19:56
机器要好好保存，已经停产了，若干年后可以天价卖出

不打算保存，我要天天玩它个16小时，用到它报废为止。

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产热量由基础代谢率决定
运动是提高基础代谢率的充分但不必要条件～～
有研究表明每48小时运动30分即可是基础代谢维持高位
而美味的高蛋白食物也有此效果


偶倒是不反对楼主的做法
不过偶不会去做～～
不管是游戏还是工作
偶喜欢专注所带来的沉浸感～～

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lovefuturewritt 发表于 2017-2-1 20:18
产热量由基础代谢率决定
运动是提高基础代谢率的充分但不必要条件～～
有研究表明每48小时运动30分即可是基 ...

我只是不让自己觉得手脚冰冷，一旦热了就停下，感觉冷了再上去，周而复始，始终让自己全身暖洋洋的。

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松林雅鹤 发表于 2017-2-1 20:20
我只是不让自己觉得手脚冰冷，一旦热了就停下，感觉冷了再上去，周而复始，始终让自己全身暖洋洋的。 ...

能坚持还是蛮牛的～～

偶家的空调已经几个月没关过了

koyasha

有暖气.......所以空调的制热功能就没用过.....

我为eg狂

对于永远吃不胖的偶来说与任何燃烧脂肪的锻炼方式无缘，冬天取暖还要省电的话，暖脚宝、暖桌垫是首选，足暖则身暖嘛，晚上睡觉一张电热毯调节至低温睡眠模式就能提供保持全身暖和的热量，比什么空调、油汀和电暖器省钱环保多了。