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本人点评：玩电脑游戏很容易上瘾！特别是网络游戏！游戏强迫症太可怕！总有人为了完美而收集最高级装备、所有成就、所有任务、完美结局等等，更有甚者直接用修改器作弊来完成高难度的任务（限单机）！而网络游戏比如，那些玩家想上+16的武器或防具，它们可是辛辛苦苦花了多少深渊票打深渊而得到的史诗级装备！结果绝大部分玩家却不但失败！而且装备也碎了（保护券也只能变成0）！顿时欲哭无泪！还有的玩家干脆氪金，成为了人民币战士！再看看那些网游玩家们！有的“欧皇”！而有的则“非酋”！这难道就是玩家间的“贫富”差距吗？！唉！还好本人永远不玩网络游戏！不过本人却患上了疑似动漫强迫症！奉劝各位尤其是未成年人！若玩网络游戏这种带有***性质的游戏而大量氪金这种情况下还是请悬崖勒马吧！否则就无法回头甚至是小命不保！若执迷不悟的话！“杨教授”会撬开家门来“治疗”你，到时候可别怪本人没提醒你们！
此贴来源：IT之家
他要达成所有成就，他要收集全部奖杯，他没得到三颗星就从头再来，他决不能承受能完美的不完美。 ——某网站 随着手机游戏行业的兴起，人们对手机的依赖逐渐加深，很多人甚至发现自己已经无法离开这个便携式游戏机，而游戏用户的“强迫心理”体现的也更为显著。看看下面这些强迫心理的表现，你的膝盖中了几箭？ 
（本文所述“游戏强迫心理”意指在沉浸在游戏中，难以控制自己做出一系列重复或仪式性的行为。因为不存在过度的焦虑和痛苦，所以并不等同于心理学意义上的“强迫症”哦~） 修改强迫： “我的世界里，决不允许异类存在。” 在《植物大战僵尸》中，你会不会强迫自己同一排上种满相同种类的植物呢？如果一不小心种错了一个，会不会忍痛铲掉这株无辜的植物呢？那你可能就有“修改强迫”的心理啦！修改强迫是指注重游戏中的细枝末节，对于一些不影响结果的细节，也会忍不住去修改。例如角色扮演冒险游戏中的某些玩家，探险一圈回来之后，一定要将背包里的东西整齐地收拾好。这种修改强迫可以说是平时生活中就养成的一种习惯。 
▲看到这样的画面，多少人会像小编一样铲掉那株当初不得已种下的豌豆射手 美化强迫： “不管什么游戏，都要玩得最‘漂亮’” 顾名思义，美化强迫是指明知道该游戏中的外观属性没有实际意义，但仍花费虚拟金钱或者下载各种补丁美化游戏。例如很多《模拟人生》的玩家会到论坛里下载各种肤色补丁、身材补丁、房屋补丁等，活生生把一个沙盘游戏玩成了化妆游戏。 
▲看这满满当当的文件夹，像不像你当年跑遍论坛收集的美化模型？ 高分强迫： “看我满屏的‘三颗星’！” 高分强迫即热衷于追求游戏中领先的地位。例如《割绳子》这样每关都具有评分的游戏中，每一关都一定要得到三颗星的成就，否则就重新来过。这样的玩家往往具有过人的天赋，支持其取得高分。也有技不如人却想在游戏***人头地的玩家，会将修改器、攻略都事先准备好再开始游戏，这也是高分强迫的一种表现。 
▲什么？有一关是两颗星？不行！消灭它！ 探索强迫： “让我来发掘所有的可能！” 一定要走遍地图的每一个角落，一定要尝试所有对话的后果，一定要打出所有隐藏结局……诸如此类的心态都属于探索强迫。为了探索出所有的可能性，玩家常常在每一个分支处存档，尝试着所有的顺序、次数。最后看着满满的存档文件夹，是不是很有满足感呢？ 
▲和谁先说话都能影响结局，到底在玩冒险游戏还是恋爱游戏啊？ 收集强迫： “还差一个人物？倾家荡产抽到他！” 在具有“成就系统”的游戏中，玩家经常会表现出收集强迫。例如在《阴阳师》中非要收集所有的人物、跑酷游戏中锲而不舍地重来只为得到“跑过1000米”的成就……这些对于有收集强迫的玩家来说，可能是比游戏更重要的存在。 
▲呜呜呜~还有三个成就就是拿不到好焦虑~ 破坏强迫： “虚拟世界任我行！” 把酒馆里的桶子挨个踢爆，把原野上的草全都割尽……玩家似乎受到内心野性的控制而在游戏中为所欲为。这便是破坏强迫，一种略带***、多见于男性玩家的游戏强迫心理。 
其他 警惕性高的玩家可能会形成存档强迫。他们多半是吃过没存档就死机的亏，于是养成了一步一存档的习惯。仪式性强迫则因人而异，它是玩家自己养成的一些仪式化动作习惯，例如一定要在走到同一个地方退出游戏，射击类游戏一定要蹲下来射击等等。 
相信读到这里，很多读者都中枪了吧~那么究竟为什么我们会“患上”这样的“强迫心理”，玩起游戏就停不下呢？ 为“停不下游戏”背锅的沉浸理论 这一局成绩又进步了一点，再玩一次说不定就能通关，我怎么这么棒棒……我们玩起游戏就停不下来，就是进入了一种“沉浸”的状态。心理学家Csikszentmihalyi的“沉浸理论”（FlowTheory）认为：“沉浸”是一种“个人的精神力完全***在某种活动上的感觉”。游戏设计者陈星汉认为，在设计游戏时，当游戏的难度和玩家的能力达到平衡的时候，就更能吸引玩家全神贯注投入其中，得到极大的满足感，使玩家更容易“沉浸”在游戏中。如果游戏难度过大，玩家便会脱离这种状态，产生焦虑感；反之如果游戏难度过小，玩家也会脱离沉浸，感到沉闷。
将该理论应用到游戏强迫心理中，结果也是相同的： 游戏的强迫心理压力与玩家的强迫心理需求达到平衡状态，玩家便很容易进入沉浸状态，体会游戏的乐趣。 游戏的强迫心理压力过大，例如设置了很多以普通玩家的水平根本拿不到的成就，玩家便会觉得游戏“太变态”，产生焦虑情绪而放弃游戏。 游戏的强迫心理压力过小，例如普通玩家一直玩到二十多关都轻松地拿到三颗星，玩家便会觉得游戏“索然无味”，因为无聊而转向做其他事情。 当我们在玩一款“吸引人”的游戏时，往往是因为这个游戏给了玩家足够并且适当的强迫心理压力，满足了用户的心理需求。 
那么，我们要怎样才能识破游戏设计者的“奸计”，及时刹车放下游戏呢？ 脱出游戏小窍门 要控制游戏的沉浸度，首先即有意识地控制游戏时间。对于游戏上瘾这个问题，与其堵不如疏导。在玩游戏的时候可以增加一些对时间的控制，例如设个闹钟或定时关机，这样在等待开机关机的过程便可以轻松地脱离出游戏的沉浸区域，以此避免因一直玩游戏而忘记吃饭、洗澡等日常的生活。也可以拜托一位“意志坚定”的朋友，坚决地夺过你的手机、平板，让你在一分钟之内都无法碰到它。（不过如果友谊的小船因此翻船，小编也概不负责哦~） 产生适当的反强迫心理。人的强迫心理在被游戏激发的同时，又会本能的对抗游戏的束缚。当玩家意识到游戏设计师在将他们的想法强加在自己身上的时候，他便会意识到游戏中有着和现实生活一样大的压力，便会产生逆反心理。因此建议玩家在玩游戏的同时有意识地去思考：我现在追逐的这个成就，是不是游戏设计师想要延长我的游戏时间才设置的？多这样反省反省，相信会有一定的作用。 调整强迫心理压力。根据“沉浸理论”，当强迫心理压力大于心理需求时，玩家会产生焦虑而脱出游戏。因此小编建议沉迷游戏的读者：上网去看大神们的游戏视频。当你看到大神们打出你望尘莫及的操作，得到你一辈子也得不到的分数时，相信你便会“呵呵”一笑，放下对游戏的执念。（如果你就是大神的话，那另当别论~）。 各位读者，下次再沉迷抽卡、完成成就无法自拔的时候，是不是该稍微反省一下，自己是不是中了游戏设计者们的“奸计”？开个玩笑，其实游戏并不需要那么严肃，只要没有影响到正常生活，不管有没有所谓的“游戏强迫心理”，玩得开心就好，不是吗？（当然，影响生活的话还是趁早卸载吧XD） 参考文献： [1]雷婷.(2014).基于强迫心理的手机游戏设计研究.(Doctoraldissertation,华中师范大学). [2]Chen,J.(2007).Flowingames(andeverythingelse).CommunicationsoftheAcm,50(4),31-34 | 
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发表于 2017-4-13 17:19 · 广东
