都说熬夜伤身，大家晚上都几点睡觉？

花椒鱼半藏 · 发表于 2017-6-19 01:34 · 上海

睡不着的路过，咱反正不担心上班迟不迟到。。。

萨姆斯阿兰 · 发表于 2017-6-19 07:03 · 广东

晚上22点30下班,每天熬夜到凌晨3,4点,8点半起来上班...感觉会得病...

显示全部楼层 · 发表于 2017-6-19 07:05 · 江苏

早睡早起精神好
哈哈

显示全部楼层 · 发表于 2017-6-19 07:05 · 江苏

11点左右睡，3分钟内就能睡着，其实11点以后是人的免疫系统工作时间，最佳睡眠开始时间是10点半到11点，太迟了第二天早上补的再多还是觉得身体怪怪的。

wesker6048 · 发表于 2017-6-19 08:37 · 广东

小学生不少

328928249 · 发表于 2017-6-19 09:09 · 日本

我以后得早睡了。。。

kickass · 发表于 2017-6-19 09:24 · 江苏

30以后过了十点就开始发困要么就是当晚有好看的电影可能迟点一般不过11点半

人民的好兄弟 · 发表于 2017-6-19 10:25 · 广东

工作日2点睡，节假日5点睡。都是凌晨。凌晨8点知道不

mucessy · 发表于 2017-6-19 13:23 · 广东

我睡得早，不喜欢熬夜

lujun211 · 发表于 2017-6-19 16:06 · 湖北

晚上11点半睡，不管是休息还是上班，早上6点35起，不管是休息还是上班。

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[闲聊] 都说熬夜伤身，大家晚上都几点睡觉？