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楼主: kuranyi123

[闲聊] 大家平时一天睡多少个小时?

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发表于 2018-1-27 15:17  ·  福建 | 显示全部楼层
睡不醒的冬三月啊,每天晚上11点就躺下,非得睡到8点才能醒

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发表于 2018-1-29 15:30  ·  江西 | 显示全部楼层
七个小时吧........

悟道者

迪士尼乐园已踏破4家:东京、巴黎、上海、香港。

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发表于 2018-1-30 08:14  ·  广东 | 显示全部楼层
上班期间7小时,休息期间8,9小时吧。

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发表于 2018-1-31 12:16  ·  上海 | 显示全部楼层
没法子投票。。6~7小时左右吧。。

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发表于 2018-1-31 13:54  ·  福建 来自手机 | 显示全部楼层
太晚睡其实很危险的,加速血管硬化,慢性病悄悄的加快脚步来了……

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发表于 2018-1-31 14:40  ·  四川 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-31 14:43  ·  广东 | 显示全部楼层
休息日早上一睡懒觉晚上就睡得晚 第二天早起还是遭罪

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发表于 2018-2-5 14:26  ·  湖北 | 显示全部楼层
反正每天都是固定时间起来。。什么时候睡那看什么时候想睡

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发表于 2018-2-7 14:37  ·  上海 | 显示全部楼层
因人而异,某些人睡眠质量高,深度睡眠时间长,只需要晚上4小时+1小时午睡

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发表于 2018-2-7 21:15  ·  广东 | 显示全部楼层
12点睡 7点半起
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