40多了，高血压了，难道以后只有玩文明了？

该用户已被禁言

高血压什么表现？我也中年一枚了，玩个游戏过不了关，还会气急败坏 想砸手柄什么情况

agentz

高血压会头皮发麻吗   高血压可以玩文明吗

zdgnj

该吃药要吃药

tayac

37岁，每天坚持锻炼。到目前为止还没感觉到身体与20岁时有啥不同，甚至还有些微提高，除了脸是苍老了很多。。。打游戏喜欢刺激的，一定要打到心跳手抖的那种才可以

冰点大咖

马化腾云 发表于 2019-5-12 22:59
去年体检查出临界高血压，一直增肌不太做有氧，之后多做有氧跑步等，半年体重减了3公斤，体脂减了4%，血压 ...

学习到了学习到了

squallgy

楼主是自己买仪器经常测量还是去医院做过动态血压监测？是不是高血压，高血压什么等级，还是去有高血压专科的医院做一个24小时的动态血压检测比较好

执着的蜗牛

吓的我又燃起去锻炼的冲动

吉翁阿布

今年也30了，天生有点小问题（放心不是啥奇葩的病，也正常生活。）但是从前年开始吃药，每12个小时吃一次。最近开始玩游戏别的倒没啥，就是久坐之后会觉得力不从心.......之前怪物猎人世界的时候肝了几次，也是头皮发麻，就立刻不玩了。对了，奉劝大家，睡前还是少玩激烈画面的.....别问我怎么知道的。

yxdby

吃羊肉 发表于 2019-5-13 11:14
为什么会高血压？

吃肉吃的呗，俺早就头麻可测血压是六十多，后来减少肉类，血压正常了，当然游戏和电影一个性质，昨天休息，咱一连看了五块电影，越看越想看，血压也没高，还是注意控制饮食与烟酒为上。

脩Δ脩ㄛ豬δ

心态要好,适量锻(既然已经高血压了,就不能剧烈运动),作息规律,还是能玩的吧