上原亞衣再次聯手如龍!? 最新作將會有令人吃驚的出演陣容

pHaNtom9276

Black_Young 发表于 2019-6-10 12:46
无法想象上原亚衣能瘦下来。
隐退前胖的已经走形了，现在只有45KG？
不过考虑到身高只有155，感觉也瘦不到 ...

起碼應該會看起來比較正常，但肯定不會是那種竹竿型的，我1米8體重48.5公斤才是，她155才比我輕不到4公斤

文生

pHaNtom9276 发表于 2019-6-10 14:04
起碼應該會看起來比較正常，但肯定不會是那種竹竿型的，我1米8體重48.5公斤才是，她155才比我輕不到4公斤 ...

你这也太瘦了吧。

pHaNtom9276

Black_Young 发表于 2019-6-10 14:51
你这也太瘦了吧。

我食飯的份量都很大了，但骨架比較小，而且從小就食不胖，大概是沒救了，不過買衣服倒是方便

文生

pHaNtom9276 发表于 2019-6-11 01:03
我食飯的份量都很大了，但骨架比較小，而且從小就食不胖，大概是沒救了，不過買衣服倒是方便 ...

撸铁吧。
我180，原来也就130多斤，更早之前是个瘦猴儿。
撸了一年多的铁，已经150快160了......

pHaNtom9276

Black_Young 发表于 2019-6-11 01:11
撸铁吧。
我180，原来也就130多斤，更早之前是个瘦猴儿。
撸了一年多的铁，已经150快160了...... ...

不了，本身已經是懶人，而且一且增了重靈活性會下降點，不過如果能夠回到之前53公斤就好，現在確實過份了

文生

pHaNtom9276 发表于 2019-6-11 01:20
不了，本身已經是懶人，而且一且增了重靈活性會下降點，不過如果能夠回到之前53公斤就好，現在確實過份了 ...

代谢率低是会容易胖啊。
不过增重不会让灵活性下降滴，反而舒筋活血，矫正了之前很多不正确的姿势。
其实我也宅了，俩星期没运动了.....

pHaNtom9276

Black_Young 发表于 2019-6-11 01:24
代谢率低是会容易胖啊。
不过增重不会让灵活性下降滴，反而舒筋活血，矫正了之前很多不正确的 ...

那我應該是代謝率太高了，不然怎麼會怎樣食連肥肉都沒長過刻意增重我就不會了，定期運動倒是有，最重要是身體沒什麼大問題

幻影奇袭

在这里奶一口希崎杰西卡，刚看到12月隐退了，喜欢了差不多10年，表现一直比较稳定但就是没拿过FAA的奖[s:sob]希望有生之年能看到她上如龙。

pHaNtom9276

幻影奇袭 发表于 2019-6-11 13:45
在这里奶一口希崎杰西卡，刚看到12月隐退了，喜欢了差不多10年，表现一直比较稳定但就是没拿过FAA的奖[s:so ...

引退了就很難了，話說亞衣瘦了真好看

幻影奇袭

引退了就很難了，話說亞衣瘦了真好看[s:doge]

超喜欢这张照片