[闲聊]我要增肥~谁来教我方法？

显示全部楼层 · 发表于 2007-1-27 23:08 · 北京

吃完睡。睡完吃。

巴尼 · 发表于 2007-1-27 23:10 · 北京

小猴子，我跟你一样。

囧藤原龙昊囧 · 发表于 2007-1-27 23:18 · 北京

我听说心宽体胖..................

天平座男仔 · 发表于 2007-1-27 23:43 · 广东

下面是引用tyui070于2007-01-27 23:03发表的:
吃饭的时候摄取糖和脂肪的量增大，蛋白质也要增加，首先你要保证体能有充足的糖原来保证你活动所需的热量，不然体内的糖用完了就会开始消耗脂肪，然后两餐之间再加入一些高热量的点心（蛋糕一类的糖份和脂肪较高的），尽量少运动，让更多的热量留在体内转化为脂肪，体内多余的蛋白质和糖也可以转化为脂肪．大概８０００千卡热能可以转变为１０００克脂肪．

科学的方法～～～～

希望某个营养师能看到我的帖子

天平座男仔 · 发表于 2007-1-27 23:44 · 广东

下面是引用巴尼于2007-01-27 23:10发表的:
小猴子，我跟你一样。

我应该比你严重多，我的脸基本上没有肉的.........

abel · 发表于 2007-1-27 23:46 · 北京

要是女人可以接受-_-.................不如改做女人吧........

闪.....

abel · 发表于 2007-1-27 23:47 · 北京

要是女人可以接受-_-.................不如改做女人吧........

闪.....

粉红色猪猪 · 发表于 2007-1-27 23:51 · 河北

我减肥还来不及
楼主好清闲

26311625 · 发表于 2007-1-27 23:51 · 天津

俗话说马不吃夜草不肥~~LZ天天晚上吃夜宵然后立刻睡觉就可以了!!(别忘了刷牙)

天平座男仔 · 发表于 2007-1-27 23:56 · 广东

下面是引用粉红色猪猪于2007-01-27 23:51发表的:
我减肥还来不及
楼主好清闲

清闲才会胖啊～～～～～

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