[认错]骑士，是我错了

pognght · 发表于 2008-4-7 10:49 · 广东

LS的头像太邪恶拉~

主机战神 · 发表于 2008-4-7 10:53 · 北京

还有一位啊..................................

無名的法老王 · 发表于 2008-4-7 10:59 · 上海

知错能改就是好孩子............

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-7 11:55 · 北京

这个...是不能勉强的...完全看RP，真的（练了也可能不出现，但不练永远都不可能出现）
如今主流的理论认为腹肌的形状和最下面两块，遗传占了很大的比例
有的人很瘦很瘦，稍微练下仰卧起做就能有6块腹肌，完全是脂肪超薄瘦出来的腹肌人
但即使如此，也不一定能有最下面两块
由于我本身就几乎不练腹肌（因为这会影响中枢神经导致其他肌肉生长停滞），所以也没关心过那最高级别的两块腹肌该怎么练

三英战大蛇 · 发表于 2008-4-7 12:05 · 上海

下面是引用自由骑士于2008-04-07 11:55发表的:
这个...是不能勉强的...完全看RP，真的（练了也可能不出现，但不练永远都不可能出现）
如今主流的理论认为腹肌的形状和最下面两块，遗传占了很大的比例
有的人很瘦很瘦，稍微练下仰卧起做就能有6块腹肌，完全是脂肪超薄瘦出来的腹肌人
但即使如此，也不一定能有最下面两块
由于我本身就几乎不练腹肌（因为这会影响中枢神经导致其他肌肉生长停滞），所以也没关心过那最高级别的两块腹肌该怎么练

这样啊，那我就不勉强自己了。。。

蒋绘寰 · 发表于 2008-4-7 12:12 · 江苏

下面是引用xiaoyao1于2008-04-06 17:33发表的:
骑士今天没看见过。。。。。

刚不出来发了一帖么

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-7 12:18 · 北京

下面是引用蒋绘寰于2008-04-07 12:12发表的:

刚不出来发了一帖么

今天4月7日了.....

蒋绘寰 · 发表于 2008-4-7 12:22 · 江苏

下面是引用自由骑士于2008-04-07 12:18发表的:

今天4月7日了.....

= = 敢情你是昨天一天没出来啊…………不过昨天我五节课…………基本上没上A9多长时间

真果粒 · 发表于 2008-4-7 12:41 · 江苏

蔗糖啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　＝　＝｜｜打错了

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-7 12:43 · 浙江

唉！每次看到这标题，都以为是受MM昨天的联动帖！！！！
两帖距离能拉远点吗？！！

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