怎么感觉用阿斯巴甜的饮料特别糊嘴

小白狐

简单检索了下pubmed数据库，检索阿斯巴甜发现776篇文献，以meta合并检索找到2篇。
说下结论，大部分文献结论是阿斯巴甜没有被证实有害，其中不乏14分，4.7分这种高影响的刊物。

2篇meta分析
一篇分析代谢，影响因子6.7，结论是不影响能量摄入，但不能证明有好处。
一篇分析致癌性，影响因子1.48，结论是不会致癌。

一篇欧洲的会议结论，机翻一段
2006年在巴黎举行了一次会议，审查用强甜味剂阿斯巴甜替代蔗糖所产生的安全性和益处。即使是摄入量高的人，阿斯巴甜的摄入量也只是每日可接受摄入量的10% 左右，因此安全标准约为每日3数量级。阿斯巴甜的安全性在欧洲食品**最近一项有争议的啮齿动物癌症生物测试意见中得到了证实。越来越多的证据表明，即使是适度减少卡路里的摄入量，也可以减少与一些疾病相关的风险因素，如糖尿病和心血管疾病。会议讨论的一个关键问题是，用阿斯巴甜取代蔗糖是否会导致长期减少热量摄入，其程度与产生健康益处所必需的程度相当。最近对已发表数据的荟萃分析表明，阿斯巴甜可以达到充分、长时间的减肥效果。与会者认识到，单是风险评估就会给监管机构和消费者造成不平衡的印象，今后的定量风险-效益分析应能提供更全面的建议。

Ann Oncol. 2004 Oct;15(10):1460-5. doi: 10.1093/annonc/mdh256.
Artificial sweeteners--do they bear a carcinogenic risk?影响因子14.19
Crit Rev Toxicol. 2007;37(8):629-727. doi: 10.1080/10408440701516184.
Aspartame: a safety evaluation based on current use levels, regulations, and toxicological and epidemiological studies影响因子4.7
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但是，以上这些虽然基于科学的研究，我还是持相对保守的意见，因为这些文献的背后可能涉及资，本的运作，所以有可能被财团操控实验结果，导致偏离。
我觉得目前没有确凿证据证明其有害，不是不可以喝这种饮料，但最好不要天天喝很多。我自己是适度喝一喝的。相对的，高糖分的饮料长期饮用是肯定对人体有害的。

小白狐

realkestreal 发表于 2021-6-17 16:22
我说一句公道话
代糖的危害还需要专门找资料、找论文？
糖精这东西知道不？

不要把糖精和阿斯巴甜混为一谈。主楼里讨论的是阿斯巴甜。

雨夜轻风

阿斯巴甜 安赛蜜 甜的有点难受
甜蜜素更不好
也就是康师傅饮料里没有这些玩意，还有罐头里有芝麻官 魁牌和林家铺子是没添加剂的