[关心]一下大家的睡眠时间，都是多少呢？

日落时倒数 · 发表于 2008-4-15 06:21 · 库克群岛

如题，我现在从事翻译工作
果真是量大且不从优啊，品均每天工作17小时，出去其他日常活动的3小时，每天的睡眠时间就只有4小时了
这样下去是不是肯定未老先衰啊？？？好可怕，但是有没办法，生存逼迫啊

.

nanakofans · 发表于 2008-4-15 06:37 · 北京

六到八小时，视疲劳程度而定

最近一个月都是夜班，感觉白天睡眠质量不高。夜间更能让我进入深睡眠

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-15 06:37 · 北京

太累了。。。。。。。。。。。。。。。

dreamcaster · 发表于 2008-4-15 09:22 · 上海

每天6小时够了，不能再少，最好也不要再多

lsk306 · 发表于 2008-4-15 09:26 · 山东

最少八个小时吧？比较贪睡

huwenyu · 发表于 2008-4-15 09:31 · 上海

每天最少也应该有7小时睡眠吧,像你只有4小时,而且工作又累,很容易变老的!

nds · 发表于 2008-4-16 09:09 · 浙江

最多..8小时
..........

帝国皇帝 · 发表于 2008-4-16 09:09 · 上海

8小时左右吧....= =

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-16 09:13 · 浙江

最多8小时………………………………

godeye · 发表于 2008-4-16 09:13 · 湖北

8小时...........................工作17小时也太累了吧…………

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