疫情在家大家锻炼身体吗？感觉腿脚没那么有力了！

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:57 · 未知

不知道大家疫情封在家锻不锻炼身体。我一位朋友经常在外应酬，所以每天都下楼在小区里跑一个小时步。大家呢？是在家用健身器材锻炼还是也在小区里跑步什么的。

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 08:59 · 未知

只要动起来就好，就怕最后是嘴动

红色恋人 · 发表于 2022-5-7 09:06 · 广西

SWICH有个跳舞的，家里有跑步机，当年我是这样足不出户锻炼的，如今这边还比较稳定，希望不要被隔离。

落景夏时 · 发表于 2022-5-7 09:07 · 北京

疫情前都没有什么锻炼，顶多就是遛弯个两小时

longfa · 发表于 2022-5-7 09:14 · 加拿大

现在很火的本草纲目健身可以试试

fortlamy · 发表于 2022-5-7 09:14 · 天津

疫情之后为了提升体质开始进行日常户内运动，什么tabata、hiit之类的都做，一为保持健康，二为想吃就吃

systempsp · 发表于 2022-5-7 09:36 · 未知

腿脚快退化了吧

P1玩家1999 · 发表于 2022-5-7 09:40 · 广东

猛虎也需要锻炼？

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-7 09:42 · 未知

P1玩家1999 发表于 2022-05-07 09:40
猛虎也需要锻炼？

回答问题。你打什么岔！

砸门吹牛 · 发表于 2022-5-7 09:49 · 江苏

是要多运动运动了以后楼主进了小黑屋就更没机会了

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[闲聊] 疫情在家大家锻炼身体吗？感觉腿脚没那么有力了！