怎么戒冲或少冲

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-19 18:29 · 上海

生活很累，一回到家里很闲就喜欢看些涩涩的东西，特别是晚上，夜深人静的时候老喜欢看涩图群或者哔啾之类的，都养成习惯了，每天基本都要冲一发才睡，虽然自己知道这样不好，搞到我又腰疼又没精神的，但是可能是因为晚睡的原因，老喜欢在睡前看东西，看着看着就想冲了，其实一开始即便不是因为想冲才去看的，身体一天不如一天了，有什么戒冲之法

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-19 18:33 · 美国

每天鲁？身体真好

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-19 18:37 · 上海

去百度戒色吧看看文章吧

显示全部楼层 · 发表于 2022-5-19 18:39 · 未知

找个媳妇你就戒断了

tigerdb · 发表于 2022-5-19 18:39 · 上海

歌以咏志

inami_mahiru · 发表于 2022-5-19 18:43 · 吉林

总比没反应要好

雨鱼 · 发表于 2022-5-19 18:46 · 未知

冲不会冲坏身体的，找个老婆会，相信我

Djiuy · 发表于 2022-5-19 18:47 · 北京

长期泄精容易心肾不交晚上睡不着白天起不来，心慌意乱浑身酸痛
西医讲植物神经紊乱严重的话周身上下会有各种奇怪的症状，甚至是如心梗一样的过度换气和濒死体感

以个人熬夜引发植紊恢复的经历必定需要一定的运动和克制，否则今后必有一段时间如同人间地狱一般

guying · 发表于 2022-5-19 18:48 · 日本

上年纪自然就好了

su_77021 · 发表于 2022-5-19 18:55 · 黑龙江

？？回什么回，你不是隔离人员员么？

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[闲聊] 怎么戒冲或少冲