夏天运动前后，大家会选择喝运动饮料吗？？

fortlamy · 发表于 2022-8-1 07:05 · 天津

运动后会喝尖叫等渗饮料补充能量，运动前不喝任何东西

pHaNtom9276 · 发表于 2022-8-1 07:24 · 香港

水最好，運動飲料糖太多

乱兵刹神 · 发表于 2022-8-1 07:56 · 黑龙江

以前喝现在完全不喝。。

scfchen · 发表于 2022-8-1 08:08 · 上海

白开水

ＣＨＲＩＳ · 发表于 2022-8-1 08:39 · 广东

佳得樂

99plea99 · 发表于 2022-8-1 09:08 · 广东

不是高强度运动喝矿泉水就行

浮生乱比比 · 发表于 2022-8-1 09:09 · 辽宁

不喝冰的

记忆中漫步 · 发表于 2022-8-1 10:07 · 上海

佳得乐~~~~~~~~~

vf_sharp · 发表于 2022-8-1 10:18 · 北京

不建议运动前后喝红牛力保健之类盐糖浓度太高属于高渗溶液实在想喝也最好稀释下再喝

宝矿丽、佳得乐类基本都是等渗溶液建议喝这种

黄松三 · 发表于 2022-8-1 11:18 · 江苏

运动饮料还是有点作用的

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[闲聊] 夏天运动前后，大家会选择喝运动饮料吗？？