你白天无精打采只想睡觉吗？根本没好状态玩游戏了吧

ponyxbot

ponyxbot 发表于 2023-07-01 09:32
睡不好觉看看几点醒，1～3点醒肝有问题，3～5点醒肺有问题，整晚睡不好心有问题

没有心事，很正常的情况下

该用户已被禁言

借楼麻烦问下大佬。熬夜和肥胖引起的高血压通过减肥和改善作息能正常吗。我才30出头去医院肯定要让我终生吃药。我高血压3年了没任何反应。熬夜凶低压高。经常吃完早饭才睡。熬夜十年了习惯了。身高1.74。体重83公斤。我觉得减完肥改善作息应该能正常吧。

ponyxbot

我数学才考了4分 发表于 2023-7-1 10:23
借楼麻烦问下大佬。熬夜和肥胖引起的高血压通过减肥和改善作息能正常吗。我才30出头去医院肯定要让我终生吃 ...

低压高一般是各个脏器和周身毛细血管太细血容量不足，大动脉内血太多，理论上是没有收缩压高危险，但是也必须控制下去。高血压不用终生服药，你改掉熬夜习惯，坚持运动减肥，饮食少盐，血压能降到正常值，也就不用吃药控制了。

楼下是guy

是我了
但我182才160斤，不算胖。
但经常熬夜
这10年游戏从一天70小时、一天30小时、一天20小时、一天15小时、一天10小时、一天5小时、一天2小时，逐步下降电子ed了

ponyxbot

我数学才考了4分 发表于 2023-7-1 10:23
借楼麻烦问下大佬。熬夜和肥胖引起的高血压通过减肥和改善作息能正常吗。我才30出头去医院肯定要让我终生吃 ...

我身高和你一样，半年前也是83公斤，去年长期熬夜，偶尔通宵，某天突然心悸恶心，血压飙到160/90+（偶尔飙高，没服药）。之后不敢熬夜，每天11点前睡，骑行上班，练金刚功，半年后体重73，血压稳定在120/80以下

该用户已被禁言

ponyxbot 发表于 2023-07-01 10:56


我身高和你一样，半年前也是83公斤，去年长期熬夜，偶尔通宵，某天突然心悸恶心，血压飙到160/90+（偶尔飙高，没服药）。之后不敢熬夜，每天11点前睡，骑行上班，练金刚功，半年后体重73，血压稳定在120/80以下

一样朋友。我以前上学的时候体育生身体素质可好。现在熬夜肥胖一身病。我经常心悸漏拍跳。麻烦问一下我从平静状态电脑椅起身上个厕所 冰箱拿水心脏都会突然变快。这是高血压造成的吗害怕猝死。

shikyo

楼主是看了最近拜爱国的新闻才想起来发这种帖子的吗

ponyxbot

我数学才考了4分 发表于 2023-7-1 12:03
一样朋友。我以前上学的时候体育生身体素质可好。现在熬夜肥胖一身病。我经常心悸漏拍跳。麻烦问一下我从 ...

心肺功能不够。怕猝死可以去医院体检看看有没有动脉粥样硬化，还没到这步就赶紧运动减肥吧。

BIGBOSS331

我还好，35岁后才开始对游戏热情减退，身边一堆20多岁就已经电子ED了

hurky

ym850832 发表于 2023-06-30 15:44


这玩意吃上就有依赖，稍微失眠一点就得吃，不吃更睡不着，最后就得天天吃，别问我为什么，我家有人亲身经历，已经很多年了。。

睡不着都是钱太多，闲的