话说你们到中年真的是身体发福了吗？

显示全部楼层 · 发表于 2024-2-3 10:43 · 天津

锻炼啊，不练都发福

police3377 · 发表于 2024-2-3 16:02 · 四川

骑车然后仰卧起坐坚持一周试试

显示全部楼层 · 发表于 2024-2-3 18:21 · 北京

我感觉多数应该是发福的身体机能会下降是普遍现象我几乎不健身核心就是懒机能下降的另一个困扰就是看到姑娘也不像20来岁那样血气方刚不喜欢强求更擅长把握顺水推舟的节奏我个人觉得各个年龄段都有利有弊如何扬长避短活的精彩更重要

leon234512 · 发表于 2024-2-4 10:42 · 江苏

由于现在上班很多都是坐着，所以肚子慢慢就变大了

magiceift · 发表于 2024-2-5 06:01 · 上海

和十几二十年前差不多，前几年还减肥瘦过，现在太忙，没有时间健身了。

スーネク · 发表于 2024-2-5 13:57 · 天津

发福没有，但是感觉比以前体力下降了，而且关节也稍微差一点了

金手指狂用者 · 发表于 2024-2-5 14:52 · 广东

这么多年一直稳定在130

显示全部楼层 · 发表于 2024-2-5 15:42 · 上海

大学毕业15年，胖了20斤

尼奥.安杰罗 · 发表于 2024-2-6 01:53 · 江苏

没到中年就发福了

MOONTYPE · 发表于 2024-2-6 16:26 · 福建

16小时空腹。。受得了吗

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[闲聊] 话说你们到中年真的是身体发福了吗？