我不用刻意减肥了，，

ps2高手 · 发表于 2025-7-8 07:23 · 北京

现在只要自己做饭体重准下去一个星期掉5斤，，都不要外边锻炼现在140了，，有人给做饭体重嗷的一下又上去，，

后弈之子gp5 · 发表于 2025-7-8 07:26 · 澳大利亚

应该是你自己做饭用的食材会有不同吧

丝丝缕缕 · 发表于 2025-7-8 08:01 · 未知

别人做饭爆炒煎炸，自己做饭白煮清蒸？

阿拉地蕾 · 发表于 2025-7-8 08:28 · 上海

控油免糖，一定会瘦

ps2高手 · 发表于 2025-7-8 09:07 · 北京

我总结是健康过头了，，掌握不好父母给做饭不健康但是吃得饱吃得好，，

电容器 · 发表于 2025-7-8 09:45 · 江苏

我自己做饭吃胖了十斤

丝丝缕缕 · 发表于 2025-7-8 10:25 · 未知

ps2高手发表于 2025-7-8 09:07
我总结是健康过头了，，掌握不好父母给做饭不健康但是吃得饱吃得好，， ...

主要是自己烧懒得整花样吧？蒸蒸煮煮多简单

leon234512 · 发表于 2025-7-8 10:27 · 江苏

控油控糖很重要，管好嘴是最好的方法

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[闲聊] 我不用刻意减肥了，，