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楼主: zuozhan

[闲聊] 认识8年 结婚6年了 每天早上……

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发表于 2025-9-1 20:23  ·  湖北 | 显示全部楼层
真是好岁数,战斗值还是爆表
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发表于 2025-9-1 20:33  ·  湖南 | 显示全部楼层
感情好,心情好,活得久。我做老年生意的,很多老年长寿的秘诀就是天天都很高兴,不管生活怎么样。

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 楼主| 发表于 2025-9-1 20:51  ·  天津 | 显示全部楼层
童年八神 发表于 2025-09-01 20:33
感情好,心情好,活得久。我做老年生意的,很多老年长寿的秘诀就是天天都很高兴,不管生活怎么样。


有道理有道理啊!我爷爷
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发表于 2025-9-1 22:19  ·  天津 | 显示全部楼层
每周的有氧运动包括什么 跑步 游泳么
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 楼主| 发表于 2025-9-1 22:56  ·  天津 | 显示全部楼层
godofxxvioxx 发表于 2025-09-01 22:19
每周的有氧运动包括什么 跑步 游泳么


骑行和跑步 还有肌耐力专项训练 不游泳 太麻烦
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发表于 2025-9-2 00:48  ·  北京 | 显示全部楼层
厉害厉害啊

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发表于 2025-9-2 00:58  ·  北京 | 显示全部楼层
刚32,还年轻,火力还壮~

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发表于 2025-9-2 01:49  ·  天津 | 显示全部楼层
运动有益健康
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发表于 2025-9-2 07:02  ·  澳大利亚 | 显示全部楼层
32岁这个频率倒是还行

每周保持规律的运动还是很重要的

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发表于 2025-9-2 08:40  ·  上海 | 显示全部楼层
还是年轻,到了40亲一口都得恶心几宿
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